暑気払い＆誕生日会

今日、看護師さんが、暑気払い＆誕生日会ということで、ランチをご馳走してくれました。 本来、8月にするのですが、来月から忙しくなるとのことなので、比較的時間が取れる今日、ランチに行くことになりました。 雨が降ったり止んだりで、とても蒸し暑かったです。 豪華なコース料理をご馳走してくれて、とても幸せな... 続きをみる

老眼鏡

朝、市役所へ行って、眼鏡の処方箋を受け取りました。 午前中は、地活へ行きました。 午後からも作業に参加しようかとも思いましたが、眠かったので、帰って来ました。 4時頃まで寝ていましたが、老眼鏡を作ろうと駅前の眼鏡屋へ行きました。 3週間ほどかかると言われましたが、そんなに急いでいないので、大丈夫で... 続きをみる

今日も外食

今日は、パスタを食べたかったので、家族で駅前のパスタ屋へ行きました。 パンとサラダが食べ放題ですし、パスタやピザも美味しいので、好きなお店です。 母にお腹いっぱいになった？と聞くと、うん、お腹いっぱいだし、1日1食でいいから、安いものだと喜んでいました。 その後、川西阪急で買い物をしていたのですが... 続きをみる

ダイエット

毎日、ダイエットは意識していますが、なかなか実行出来ません。 昨日、UFOとヨーグルトを食べただけで、済ませましたが、野菜を沢山食べて、炭水化物を減らそうと思いながら、このような食事です。 新発売のUFOのガーリックシュプリングを食べましたが、まぁまぁ美味しかったです。 でも、普通のUFOの方が好... 続きをみる

ドライアイ

ドライアイは、随分前から悩んでいました。 夜、スクーターを運転していると、対向車のライトが異常に眩しく感じることがありました。 その上、朝、起きてしばらく、涙が止らない状態が続いていました。 昨日、昆陽イオンへ行った際、目薬を買いました。 薬剤師さんに、どの目薬がいいか聞いたのですが、あまりハッキ... 続きをみる

自賠責保険

月曜日、新しいスクーターを受け取ったのですが、自賠責保険の切り替えがあり、その保険証がなかなか届きませんでした。 保険証がないまま乗るのは嫌だったので、実家に置いていたのですが、土曜日、やっと届きました。 嬉しいー＾＾ 以前のスクーターはタイヤがパンク寸前だったので、乗るのが怖かったのですが、新し... 続きをみる

サラダ

昨日の朝、久しぶりにサラダを作りました。 野菜を切っただけですが、器にいっぱい作りました。 サニーレタス、胡瓜、トマト、ブロッコリースプラウト、キーウィ、玉子のサラダです。 ドレッシングを作らなかったので、マヨネーズで食べました。 お腹いっぱいになりました＾＾ 訪問看護の後、母と弟と待ち合わせをし... 続きをみる

赤字

毎日、家計簿をつけています。 ずっと赤字続きです。 それでも、やっていけるのは、多少の貯蓄があるからです。 でも、その貯蓄も底をつき始めました。 とても不安ですが、中古パソコンを購入したり、スクーターを新調したりしたので、仕方がありません。 フィットネスで、ダンスを楽しんでいますが、来月で止めよう... 続きをみる

眼科

昨日、眼科へ行きました。 以前、行ったことのある眼科は、あまり好きではなかったので、違う眼科に行きました。 先週、web予約をしたのですが、一番早い日は昨日しかなかったので、昨日、行きました。 予約時間の15～20分前に受け付けをしたのですが、ちゃんと予約した時間に呼ばれました。 老眼鏡を作りたか... 続きをみる

ベルソムラ増量

以前、ベルソムラ15ｍを飲んでいたのですが、朝、薬が残るので、10ｍに変更してもらっていました。 最近、10ｍでは2，3時間しか眠れなくなり、エチゾラム0.5ｍを追加して眠っていました。 それでも、5，6時間しか眠れない日々が続いていました。 そこで、ベルソムラ15ｍにして寝てみることにしました。... 続きをみる

スクーター購入

昨日、スクーターを購入しました。 新車です。 ガソリンも満タンにしてくれていましたし、籠も新しくしてくれていました。 一括で支払いました＾＾ｖ 自賠責保険の切り替えをしている為、自宅まで乗るのは不安があったので、とりあえず、バイク屋さんから近い実家に置いています。 任意保険も更新したばかりなので、... 続きをみる

バイクが壊れた

スクーターの調子が悪く、今日、お世話になっているバイク屋さんへ行きました。 タイヤがボロボロになっていて、こんなの乗ったら危ない！と注意されました。 他にも壊れているところが多々あって、修理しても高いよ！と言われ、新車を買った方がいいと勧められました。 もうスクーターに乗るのを止めようかとも思った... 続きをみる

土曜日

早朝に目が覚めたので、またアマプラでアニメとドラマを観ていました。 その後、寝てしまっていたのですが、友達からLINEが入ったので、少しお喋りをしていました。 彼女とも長い付き合いなのですが、まだ一度も会ったことがありません。 会いたいなー。 今日は、地活のスタッフとメンバーが、近くのスーパーの前... 続きをみる

ドライカレー

明け方に目が覚めました。 アマプラでアニメを観た後、ドライカレーを作ることにしました。 挽き肉、玉葱、トマトだけのシンプルなカレーですが、美味しく出来ました。 ただ、材料が多かったので、中辛なのに甘口になってしまいました。 午前中、パソコンの代金を送り、少し買い物をしてきました。 また生活の木へ寄... 続きをみる

年金支給日

今日は、年金支給日でした。 朝、郵便局や銀行へ行き、その後、地活へ行きました。 地活へ行くと、まだ誰も来ていなかったので、煙草を吸いながら待っていました。 1時間、作業をした後、母と待ち合わせの時間まで、百貨店でウィンドーショッピングをしていました。 可愛いブラウスがあり、値段も手頃だったのですが... 続きをみる

中途覚醒

昨夜、2時頃、目が覚めました。 すぐには眠れなかったので、アマプラで映画「ゆるキャン」を観ました。 ゆるキャンのシリーズは観ていたので、映画も観たかったのですが、去年、映画館へ行く気になれず、そのままでした。 大人になった5人が、キャンプ場を作る話で、ほのぼのとして良かったです。 夜中、静かな部屋... 続きをみる

初期化

友達から中古パソコンを買いました。 初期化されていませんでした。 昨夜、夜中に目が覚めたので、初期化をしました。 多少、時間はかかりましたが、パソコンが綺麗になって、スッキリしました。 ただ、ACアダプターとマウスがないので、買いに行かないといけません＞＜ 今日は、あまり寝ないまま、地活へ行きまし... 続きをみる

障害年金

昨夜、「秒速5センチメートル」を観ました。 1時間ほどの映画で、3部作になっていました。 結局、初恋の相手とは結ばれないのですが、実際、そんなものかなーと思いました。 子供の頃の恋が忘れられないって、この年齢になると、あるかなーと思ってしまいます。 誰を好きだったかは覚えていますが、今、その人がど... 続きをみる

日曜日はダラダラ

今朝、6時頃起きて、アマプラで「SPY FAMILY」の続きを観ました。 その後、Skypeで友達と話していたのですが、朝食後、二度寝をしていました。 友達からの電話で起きました。 パソコンだけでなく、スマホでLINEにもSkypeにもアクセス出来ないとのことでした。 新しいアカウントを作ったり、... 続きをみる

カラオケ女子会

今日、朝9時に待ち合わせをして、地活の友達3人でカラオケに行きました。 皆は久しぶりのカラオケでしたが、私はGWぶりのカラオケでした。 2人共、歌が上手で、80点台は軽く出してきますし、1人は90点台を何度も叩き出していました。 私も、90点台が出たので、とても嬉しかったです。 早い昼食もカラオケ... 続きをみる

大阪空港

明け方の3時に目が覚めました。 アマプラでアニメを観て、麻婆豆腐を作って食べました。 それから、二度寝をしたのですが、なかなか起き上がれませんでした。 今日は、工賃の支給日だったので、朝、30分だけ地活へ行きました。 昼、訪問看護だったので、看護師さんが2週間ぶりに来ました。 須磨寺へ行ったことや... 続きをみる

久しぶりのお泊まり

昨夜、突然、実家へ帰り、泊まりました。 今日、地活の日だったのですが、注射の後、眠気が強いので、休みました。 昼、母と二人で「くら寿司」へ行き、お寿司を楽しみました。 雨が降る前に帰った方がいいと思い、母をバス停に送った後、自宅に戻りました。 昨日、「100日間生きたワニ」を観ました。 このアニメ... 続きをみる

6月の受診

今日、精神科の受診日でした。 朝、なかなか起き上がれなくて、行きたくないなーと思いましたが、毎月、エビリファイを注射しているので、自分を奮い立たせて行って来ました。 電車の中では、本を読んで過ごしているので、あっという間に着きます。 診察も10分程待っただけで、すぐに呼ばれたので、楽でした。 先生... 続きをみる

Prime Video Watch Party

午前中、地活へ行きました。 まだ雨は降っていませんでしたが、曇っていました。 午後、フィットネスへ行き、ダンスを楽しみました。 その場で振りも覚えられませんし、身体も動かないので、やってる振りだけです；； 皆、飛んだり跳ねたりと、楽しそうに踊っているのが、とても羨ましいです。 そうそう、アマプラに... 続きをみる

茶そば

今朝、早起き出来て、日課もこなせたので、午前中、駅前のスーパーへ行きました。 毎日、買い物へは行きたくないのですが、結構、あれこれ切れていたので、買い足しました。 その後、地活へ行き、昼まで作業をしていました。 スクーターで移動したので、そんなに疲れませんでした。 朝、カップラーメンとヨーグルトを... 続きをみる

日曜日

今日は日曜日。 特に予定はありません。 朝、実家に洗濯物を持って行き、スーパーで買い物をし、昼食後、昼寝をしました。 午後、自宅へ戻ってきて、Skype会議に参加し、ハイツのゴミ置き場を掃除しました。 その後、読書をしていたのですが、内容がなかなか頭に入ってきません＞＜ またまた1時間程、夕寝をし... 続きをみる

初女子会

中国語の仲間と初女子会をしました。 一緒に学んでいたのは、1年程でしたが、私が辞める時にLINEを交換しました。 それから、数年が経過しました。 4人でレッスンを受けていたのですが、とても仲良くしてもらっていて、今日は3人で集まりました。 1人は看護学校の先生をしているので、定年になるまで女子会は... 続きをみる

大雨

今日は、良く降ります。 天気予報で、大雨だとは知っていましたが、私の住んでいる地域は、比較的大雨にならないのですが、今日は土砂降りです。 朝、自治体の避難情報も入ってきました。 実家は高台にあるので、大丈夫なのですが、母に電話をして、安否確認をしました。 こんな日は、家で待機しているものかも知れま... 続きをみる

ビーフシチュー

今日は、地活へ行きました。 午前中、作業をして、昼休み、通所途中で買ったパンを食べました。 午後からも作業はあったのですが、相変わらず、モチベーションが低いので、午前中だけで帰ってきました。 午後は、動画でも観て過ごそうかなと思っていたら、また、会議から二人、抜けていました。 一人は会議が苦手とい... 続きをみる