４月18日

昨日、母と一緒にあべのハルカス美術館へ行くはずでした。 梅田までは順調に行けたのですが、地下鉄の駅まで歩いている途中で、母がつまづいてしまし、膝に負担がかかって、歩けなくなってしまいました。 車椅子が借りようと、三番街のインフォメーションへ行ったのですが、貸し出しはないとのことでした。 仕方がない... 続きをみる

４月16日

昨日は待ちに待った年金支給日でした。 2ヶ月に1度しか振り込まれないので、もっと計画的に使わなきゃいけないのですが・・・。 やりくり下手なのか、いつも金欠状態です＾＾； 20年以上使っていた炊飯器の調子が悪いので、新しい炊飯器を買いました。 1.5合炊きなので、とても小さく、まるで子供のままごと用... 続きをみる

4月19日

今日は2ヶ月ぶりに美容院へ行きました。 ショートヘアなので、伸びると髪型が決まりませんし、白髪も目立っていました。 安い美容院なので、予約はできませんし、順番制ですし、指名もできません。 土日に行くと、どうしても混み合うので、朝一番に行くようにしています。 平日に行きたかったのですが、地活へ行かな... 続きをみる

４月21日

昨日、弟が用事で京都へ行ったので、実家へ帰りました。 母を一人で長時間家に残しておくのは、少々心配でしたし、お昼ご飯の用意もした方がいいと思ったので・・・。 午前中、洗濯をしたのですが、すすぎ0回の洗剤で洗濯してみました。 生活の木で購入していたのですが、あまり使っていませんでした。 優しいラベン... 続きをみる

４月14日

昨日は一日中雨でした。 母と一緒に駅前のカフェへ行き、ケーキを食べました。 たま～にケーキが食べたくなるのですが、最近、ケーキも高いです～＞＜ チョコレートケーキにしたのですが、とても美味しかったです。 それから、川西阪急の地下を見て、たけのこご飯の素を買いました。 早速、家に帰って、炊いたのです... 続きをみる

4月13日

大阪関西万博が始まりました。 行くか行かないか、まだ決めていません。 パビリオンを見学するのに予約が必要だったり、会場までのバスに乗るにも予約が必要だったりと、面倒だな～と思っています。 もし、母が行きたいと言えば、行きますが、一人で行くつもりはありません。 地活は、今週、全く仕事がなく、どうしよ... 続きをみる

4月10日

今日、工賃の支給日でした。 あまり仕事がなく、午前中1時間、午後1時間だけの作業でした。 銀行と買い物をしたかったので、午前中1時間だけで帰ってきました。 忙しすぎるのもしんどいですが、仕事がないのも退屈してしまいます。 困ったものです＞＜ 明日も、ほとんど仕事がなく、30分も作業ができないのでは... 続きをみる

4月3日

昨日、精神科の受診日でした。 10時の予約でしたので、9時半頃、病院へ着くように行きました。 20～30分待たされましたが、診察は5分程度＾＾； 中途覚醒ばかりすることと、二度寝、三度寝、昼寝と眠気が強いことを訴えましたが、春だからかな～ということでした。 春眠暁を覚えず。 夜、続けて6～7時間眠... 続きをみる

一般就労断念

アルバイトや障害者雇用に応募しましたが、不採用でした。 A型作業所では、生保が切れないので、フル勤務の一般就労を希望していましたが、ブランクがあり過ぎるのと、高齢過ぎて、無理そうだと思いました。 それに、スーツを1着も持っていませんし、買うお金もありません。 障害者雇用のフル勤務を、ハローワークで... 続きをみる

4月7日

今日は地活を休んで、家族で梅田に行きました。 フェスティバルホールの裏手に、母が植樹した桜の木があるとのことなので、それを見に行きました。 当時、桜並木にする計画だったようですが、桜の木は2本しかありませんでした。 それでも、健気に咲いていました。 昼は、KITTE大阪に行きました。 地下のバルで... 続きをみる

4月2日

昨日、母の病院の付き添いをして、母たちと一緒に私の家に帰ると、コープ自然派さんから荷物が届いていました。 最近、全く通販で買い物することがないので、荷物が届いているだけで、とても嬉しくなりました。 上手に買い物すると、安い品も沢山あります。 お米5㎏、3000円台で買えました＾＾ｖ 母の病院を待っ... 続きをみる

朝「10秒そうじ」のすすめ

「朝「10秒そうじ」のすすめ」　今村暁著　三笠書房 掃除に関する本を読んだのは、これで2冊目です。 常日頃から、掃除の重要性を感じています。 私はワンルームに住んでいるので、部屋に一歩入ったら、全てが見えてしまいますし、ヘルパーさんや看護師さんが来るので、彼女達を気持ち良く迎えたいと思っています。... 続きをみる

人生が好転するアーユルヴェーダ

「人生が好転するアーユルヴェーダ」　アカリ・リッピー著　大和出版 アカリ・リッピーさんは、勉強家であり、努力家でもあり、頭のいい女性です。 それに、これはいいと思うことは、素直に実践して、実績もある女性です。 私自身、アーユルヴェーダ・アドバイザーではありますが、本場のインドやスリランカで学ぶこと... 続きをみる

エコリング

16日、母が生活費がほとんどないと言うので、宝飾品を持って、エコリングへ行きました。 買った時は、びっくりするような値段のものもありましたが、査定をしてもらうと、7万円弱でした＾＾； ノーブランド品だと、あまり高い値をつけてくれません。 こんなことなら、羽振りが良かった時、ブランド品を買えば良かっ... 続きをみる

靴

来週、フィットネスの体験があります。 地活にダンスを習っている友達がいて、羨ましいなーと思っていました。 音楽に合わせて、身体を動かすと、気持ちがいいだろうなと思っていましたし、昔、1日だけバレエを習ったことがあります。 バレエは敷居が高いので、もうやりたいとは思っていませんが、フィットネスのダン... 続きをみる

最低最悪

初デートは最低最悪でした。 大阪城へ行き、焼き肉を食べたまでは良かったのですが、ホテルに入って、寝ることになったのですが、別々に寝ました。 一緒に寝ないの？と聞くと、ここには書けませんが、彼には深い事情があって、一緒に寝るのは難しかったようです。 それは良かったのですが、大阪城を散策したのが、思っ... 続きをみる

ただ寂しいだけ？

なんで、こんな人と付き合っているんだろうと、わからなくなりました。 話せば話すほど、よく、こんな考え方で生きているなーと、呆れるばかりです。 真逆な二人ですが、話していて楽しいということはありました。 友達の頃は気付きませんでしたが、今、こうして、距離を縮めていくと、彼に対して不平不満ばかりがつの... 続きをみる

寂しそう

毎日のように、母に電話をしていたのですが、先週からぱったりしなくなりました。 彼がいるから、話し相手に困らなくなったのも理由の1つです。 昨日、実家で友達と電話で話している時、母が近くにいたので、内容は漏れ聞こえていたと思います。 母には、彼ができたことを話していませんが、察したのではないかと思い... 続きをみる

カット＆白髪染め

週末、美容院へ行きたかったのですが、バタバタしていたり、美容院が混み合っていたりしたので、行けませんでした。 今日は、ヘルパーさんが用事で来られないと言っていたので、美容院へ行くことにしました。 美容院へ行った後は、髪の毛も気分もスッキリするのですが、どうしても、白髪染めをしなければいけないので、... 続きをみる

嬉しい知らせ

土曜日、朝10時頃、実家へ帰りました。 いつも、金曜日の夕方までには帰るのですが、神戸に行って疲れたので、土曜日に帰りました。 母と話していると、母の携帯が鳴りました。 誰からだろうと思うと、義妹からでしたが、甥っ子が電話をしてきていました。 志望校に合格したとの知らせでした。 その前に、少しレベ... 続きをみる

初めてのお休み

土曜日、中国語のレッスンを休みました。 この半年間、1度も休まずに続けていましたが、疲れてきたのか、朝、起きられませんでした。 休むのは、とても嫌だったのですが、間に合わなかったので、休むことにしました。 レッスンの内容は、友達に連絡をして、教えてもらいましたが、やはり、1度でも抜けると、やる気ま... 続きをみる

顔剃り

昨日、地活へ行く前に、顔剃りへ行きました。 午前中は混んでいるのか、なかなか予約が取れませんでした。 眉が伸び放題になっていたので、またまた憂鬱な気分で過ごしていましたが、やっと綺麗になりました。 2ヶ月に1度しか行けないので、どうしても1ヶ月を過ぎたあたりから、顔がくすんできますし、眉も伸びてき... 続きをみる

好きではない

初デートした後、眠れないほど悩んでしまいました。 メールでやり取りしていた時は、まぁまぁコミュニケーション取れていたのですが、通話になると、全くコミュニケーションが取れない人で、1時間、通話するのがやっとというか、つまらなくて、用事があるからと、いつも私の方から切っていました。 会えば、少しは違う... 続きをみる

4月9日

昨日、友達と造幣局の通り抜けに行きました。 まず、梅田で待ち合わせて、大丸百貨店の16階で食事をしました。 京野菜の食べ放題のレストランに行ったのですが、優しい味付けで食べやすかったです。 ご飯を2杯も食べたので、お腹いっぱいになりました＾＾； それから、地下鉄谷町線に乗って、天満橋へ向かいました... 続きをみる

4月6日

今日は、一人で中山寺へ行きました。 本当は、清荒神で野点をしていたので、それに行きたかったのですが、昼過ぎまで寝てしまっていて、間に合いませんでした。 残念＞＜ でも、中山寺の桜も満開で、風が吹くと桜吹雪になって、綺麗でした。 またタロットカードを持って行き、浄化とパワーをいただきました。 帰って... 続きをみる

4月5日

昨日、地活で近くの神社へお花見へ行きました。 徒歩5分ほどのところです。 でも、桜の木の枝を切られていたので、そんなに沢山の花はつけていませんでした。 神社にお参りをして、写真を撮って、それだけだったので30分ほどでした。 仕事があったので、やっていたのですが、妙にしんどくなり、昼前に帰ってきまし... 続きをみる

4月4日

昨日、朝から地活へ行ったのですが、そんなに仕事はありませんでした。 午後から入ってきましたが、午後からの参加者は私だけだったので、14時までで帰ってきました。 地活は精神障害者の居場所的存在なので、本来、A型やB型作業所のような作業中心ではないのですが、皆、仕事をする為に来ているので、仕事がなけれ... 続きをみる

花冷え？

ここ2，3日、寒いくらいです。 開花宣言をしたと思ったら、急に寒くなりました。 裏手の公園の桜はよく咲いていますし、街が何となくピンク色に染まりつつありますが、満開になるのは、今週末くらいでしょうか。 3月も今日で最後。 明日から、また新しい年度が始まります。 今日付で、2人、地活を辞めていったの... 続きをみる

お花見（梅）＠中山寺

今日、地活を休んで、家族で中山寺へ行きました。 まず、ご本尊とお大師様にお参りをしたのですが、その際、タロットカードを持参し、浄化をしていただき、パワーをいただきました＾＾ その後、梅林へ行ったのですが、7分咲きと案内には書いてありましたが、ほぼ満開だったと思います。 青い空と白やピンクの梅がとて... 続きをみる

また見学

金曜日、計画相談員さんと一緒に、A型作業所の見学に行きました。 マンションの2階にあるA型作業所です。 まず、パソコンで見学に来た旨を入力させられました。 そして、仕事内容を説明されたのですが、Excelを使うと聞いていましたが、それほど難しいことは要求されないようでした。 利用者さんは作業中だっ... 続きをみる

厄払い

昨日、大阪天満宮へ行きました。 大阪の厄払いのできる神社を検索したら、大阪天満宮が紹介されていました。 JR1本で行ける上、駅近なので、便利です。 神様に、悪縁との縁切りと良縁との縁結びをお願いしてきました。 私自身、社会常識は持ち合わせていますし、コミュニケーション能力も決して低くはないと自負し... 続きをみる

七草がゆ

昨日、計画相談員さんが来て、Ａ型作業所に通所するにあたっての計画書を持って来てくれました。 担当が彼女になってから、話をゆっくり聞いてくれるので、ほっとします。 いよいよ9日から通所することになり、市役所の就労支援の担当者に電話をしたら休んでいましたｗ 彼女、よく休むのよねー。 午後、友達とお茶を... 続きをみる

年齢肌

最近、お肌の乾燥が気になります。 化粧水と乳液だけでは、お肌がごわごわした感じです。 試供品で、ちふれの美容液をもらっていて、いい感じだったので購入。 他にも、フェイスマスクをした方が、夜の潤いが違うので、こちらも購入。 数百円の品々ですが、美容代がかかります＞＜ それから、髪の毛もごわごわした感... 続きをみる

ソロ活＠スーパー銭湯

昨日、近くのスパへ行きました。 実家でお風呂に入っていたので、シャワーだけでは物足りなく、スパへ行きました。 開店して、すぐに行ったので、それほど人は多くありませんでした。 お風呂に入って、ミストサウナにも入りました。 身体がぽかぽかと温まったので、1時間ほどで帰ってきましたが、やはりお風呂は疲れ... 続きをみる

祈願

今日、母と二人で中山寺へ行きました。 1週間ぶりに自宅へ戻ったら、年賀状が届いていました。 年賀状終いをしたことをお知らせしなかった人もいたので、申し訳なく思いました。 友達の中には、病気で苦しんでいる人もいて、普段、寺社仏閣で祈願することはないのですが、今回だけは祈願しました。 午後2時過ぎから... 続きをみる

LINEで挨拶

年賀状をほとんど書かなかったので、LINEで年始の挨拶をしていました。 皆、元旦から挨拶をしてくれて、嬉しかったですし、有り難いなーと思いました。 ただ1人だけ、既読もつかなければ、返信もない人がいて、私とはもう付き合いたくないのかなーと思いました。 もう会うことのない人なので、別にいいのですが、... 続きをみる

初風呂

いつも、朝にお風呂に入ります。 夜は、日中、活動して疲れるので、なかなか入れません。 元旦の朝も、朝風呂に入りました。 実家では、湯舟につかることができるので、身体がとても温まります。 バスロマンを入れて、いい香りに包まれながらのお風呂は最高です！ やはり、朝風呂で心身共にスッキリさせて、1日をス... 続きをみる

またまた帯状疱疹

一昨日、化粧を落としたら、顔にプツプツプツとできていました。 プツプツプツが並んでいたので、また帯状疱疹です＞＜ でも、軽症なので、触るとちょっと痛いだけで、今日は、もうわからないくらいになっていました。 確かに、活動的な生活をしていますが、帯状疱疹が出るほど疲れていないのですが・・・。 これも、... 続きをみる

野菜カレー

今週、カレーを作りました。 肉は高いので、安い野菜だけをぶちこんで、カレーを作りました。 10食分くらい作ったので、1週間、カレー三昧の日々です。 しかし、肉なしカレーは侘しいですｗ 来週も、肉なし生活が続きそうですが、ウィンナーくらい買ってみようかな？ 少し痩せてきましたが、そんなに劇的には痩せ... 続きをみる

体験

昨日、A型作業所の体験に行きました。 バイク置き場が狭かったので、徒歩で行きました。 まず、タイピングのテストをされましたが、見学の時にした時よりかは、いい結果でした。 体験なので、過去の勤怠表を入力することになったのですが、入力する前に、入力の仕方の説明文を読んだのですが、説明文が不親切だったの... 続きをみる

食材調達

昨日、関西スーパーで食材を買いました。 100円前後の商品を狙って買ったのですが、結構、100円前後の商品があったので、嬉しかったです。 もやしは19円！ 玉子も6個99円でした！ や、安い！！！ ツナ缶も3缶270円くらいだったので買ったのですが、中身が少なかったです＞＜ 肉と魚はスルー。 カッ... 続きをみる

相変わらず過眠

この過眠状態、何とかならないものかと、本当に悩んでいます。 1日12時間以上寝ないと起きられないのは、本当に困ります。 漢方薬を処方してもらって、少しは元気になれるかなーと思ったのですが、過眠状態は続いています。 訪問看護の看護師さんに相談したのですが、身体が要求しているから寝るんじゃないですか？... 続きをみる

来年の準備

先月、来年用にカレンダーと家計簿を買いました。 カレンダーは、いつも「うさぎ」の写真のものを買うのですが、風風（ペット）が死んでから、もう10年以上経つというのに、「うさぎ」好きは相変わらずです。 家計簿は、ローラーアシュレのものを買っているのですが、目が鬱陶しいので、大きめのものを買いました。 ... 続きをみる

運命好転十二条

「運命好転十二条」　小林正観著　三笠書房 読んでいると、うーん、ちょっと同意出来ないなーという面もありましたが、この本に出会ったのも「運命」だと言われると、そうかも知れません。 「ご縁」がないと、人でも、本でも、何でもそうですが、出会うことが出来ない、出会っても通り過ぎてしまうこともあるので、立ち... 続きをみる

日曜日＠実家

日曜日、しんどいというか、眠いというか、1日中、寝ていました。 実家にいると、妙に疲れてしまって、寝ていることが多いのですが、20時間くらい寝ていたので、さすがにおかしいと思いました。 こんなに寝ていたら、何も出来ない！！！と焦りを感じるのですが、寝転ぶと、いつの間にか眠ってしまう状態でした。 幻... 続きをみる

ご供養

今日、須磨寺に行きました。 先月、急死した友達の供養をしてもらう為に行ったのですが、小池陽人さんにお会い出来たら嬉しいなーと思いながら、手土産（お供え）を持って行きました。 事務所から外へ出ると、たまたま陽人さんが歩いていました。 「陽人さん」と声をかけると、立ち止まって挨拶をしてくれました。 少... 続きをみる

8月の受診

昨日、1ヶ月に1度の受診日でした。 バス、電車、タクシーを乗り継いで行ったのですが、朝、お腹がすいていたので、西宮北口の駅ナカにあるタリーズコーヒーでサンドウィッチを食べてから行きました。 30分ほど待たされて、名前が呼ばれました。 先生は、いつもと同じ調子で、どう？と聞くので、友達が突然死して、... 続きをみる

訃報

彼とSkype会議で知り合って、まだ3，4年しか経っていないと思います。 去年、数ヶ月だけ付き合って、一度だけ会い、破局してしまったのですが、友達としては、付き合いが続いていました。 彼はいつの頃からか、Skypeを止めてしまい、配信の方で新しい友達や彼女ができて、とても充実した日々を送っていまし... 続きをみる

地活復帰

昨日、地活へ行きました。 4，5ヶ月ぶりに通所したのですが、スタッフに久しぶりなのに違和感ないねーと言われました。 昼休憩中に行き、一緒にランチをした後、1時間だけ仕事をしました。 性格上、相変わらず、仕事熱心な自分がいて、やっぱり1時間で切り上げるのが、心の健康に良さそうだなと思いました。 午後... 続きをみる

物価高

最近、スーパーへ行くと、5000円が消えていきます。 1週間分にならないくらいの食材を買って、この値段。 正直、かなり厳しいです。 毎日、同じものを食べて、飢えをしのいでいる状態です。 でも、あまり痩せませんがｗ お蔭様で、日本は平和で、年金や保護費が滞ることはないので、こうして生き延びさせてもら... 続きをみる

ploom X

煙草が高いので、加熱式の煙草に変えようかと思い、ploom Xを買いました。 加熱式メビウスがあるので、紙巻きメビウスと同じ味がするかなーと思ったのですが、香りも味も全然違いました。 以前、無料でIQOS（アイコス）を試したことがあるのですが、その時も香りと味が好みではなかったので、返却したのです... 続きをみる

エンディングノート

昨日、本屋でエンディングノートを買いました。 内臓疾患がある以上、確実に死期は早まったと思います。 友達に、まだ早いんじゃない？！と言われましたが、準備をしておいて悪いことはないと思います。 財産もなければ、葬儀代もないので、弟たちには非常に悪いなーとは思うのですが、ない袖は振れません。 昔、イン... 続きをみる

梅田

昨日、梅田に行きました。 阪急うめだ本店で、九州フェアをやっていたので、行きました。 まず、13階にあるレストランで、パスタとピザを食べました。 前菜に、サラダとハムが出てきて、とても美味しかったです。 パンは食べ放題でしたが、1度、持って来てくれただけで、おかわりは出来ませんでした。 パスタとピ... 続きをみる

2月の受診

昨日、精神科の受診日でした。 旅行はとても楽しかったのですが、ずっと軟便が続いていて、めまいもあり、倦怠感も酷いので、内科を受診した旨を伝えました。 尿検査と血液検査の結果も見せたのですが、特に悪いところないんですよねー、自律神経失調症だからかな？！と言うと、疲れてるんじゃない？！と言われました。... 続きをみる

事故

地震のことだけでも、心が疲れていたのに、昨日の羽田空港での事故。 たまたまNHKを観ていて、何かが燃えている映像に切り替わりました。 空港で燃えるものといったら、飛行機しかないんじゃないの？！と嫌な予感がしましたが、案の定、飛行機でびっくりしました。 ただ、ＪＡＬの乗員乗客の方々が、全員、無事だっ... 続きをみる

大阪空港で散歩

週末は実家で過ごすことが多いです。 昨日は、気温は下がっていましたが、とてもいい天気でした。 やらなければいけないこともあったのですが、退屈だったので、家族で空港に遊びに行きました。 イオンは広いので、時々、散歩に行くのですが、ウィンドーショッピングをしても、あまり買いたい物が売っていないので、飽... 続きをみる

タクシー予約完了

TAIPEI NAVI（台北ナビ）というサイトを利用して、日本語が出来るタクシーを予約しました。 このサイト、詳しく台湾の観光地などを紹介していて、いいサイトだなーと思っていました。 予約した翌日には、メールが届き、無事に予約が出来ました。 8時間、タクシーを借り切って、野柳、十分、九份を巡り、2... 続きをみる

ハロウィンジャンボ

宝くじを買っていました。 金曜日、抽選日だったので、早速、当たっているかなーと確認すると、惨敗でした。 毎日のように、宝くじにレイキを入れていたのですが、やはり1等当選には繋がりませんでした。 当選したら、あれも買いたい、これも買いたい、ああしたい、こうしたいと思っていただけに、がっかりしました。... 続きをみる

日曜日

昨日、家から一歩も出ませんでした。 朝、一度目が覚めて、中国語の勉強をしたり、写経をしたのですが、二度寝をして、昼前まで寝ていました。 食事は、残り物と納豆かけご飯を食べました。 とてもいい天気だったので、散歩に行きたかったのですが、シャワーを浴びたのも遅く、ほっとしたのが14時過ぎでした。 それ... 続きをみる

写経

最近、1日20時間くらい寝ているのではないかと思うほど、眠っています。 とにかく眠くて眠くて、仕方がないだけですが、何も出来ない日々が続いていて、心もどんよりしていました。 食欲は異常にあり、食べては寝て、起きては食べてを繰り返しています。 お陰で、毎日のように太っていきます。 地活にも、全く行け... 続きをみる

10月の受診

水曜日、精神科の受診日でした。 いつも母と一緒に行っているのですが、最近、母がバスと電車で行くのがしんどいらしく、タクシーで往復しています。 10時の予約だったので、9時過ぎにタクシーを予約したかったのですが、予約がいっぱいで車がないと言われたので、9時45分の予約で来てもらいました。 病院には1... 続きをみる

スシロー

昨日のランチは、スシローでした。 訪問看護の日だったので、看護師さんとお喋りを楽しんでいたのですが、看護師さんは、ジャニーズのタレントさんが好きなので、今回の出来事はショックだったようです。 昔から、性加害の噂は知っていたそうです。 私は芸能界にあまり興味がないので、全く知りませんでした。 子供が... 続きをみる

豚しゃぶ

土曜日のランチは、豚しゃぶでした。 薬局で、オレンジページをちらっと見た時、豚しゃぶのレシピが載っていたので、作りました。 豚肉の薄切り（黒豚）は、西宮阪急で買いました。 3人で食べるので、400ｇくらい買いました。 大根とネギは、実家近くのスーパーで買いました。 作り方は簡単で、豚肉をしゃぶしゃ... 続きをみる

チケット到着

9月2日に、須磨寺で法話があります。 有料ですが、小池陽人さんも法話をするので、行くことにしました。 このような、有り難いお話しを伺えることは、とても幸せなことだと思います。 気を抜いて生きていると、自分のことばかりを考えて、利他の心を忘れてしまいます。 チベット仏教に関する本も、また読んだのです... 続きをみる

土曜日は多忙

土曜日、Skype友達と2人でオフ会をしました。 梅田で待ち合わせて、お茶とランチをしました。 とても素敵な男の子で、会ってくれて、とても嬉しかったです。 夜、地元で花火大会がありました。 地活で、お店を出すということなので、手伝いに行きました。 スーパーボール釣りをしていたのですが、子供達に大人... 続きをみる

休暇延長

昨日、地活を休みました。 一昨日、実家に泊まっていたのですが、早起きできたので、自宅に戻り、地活へ行こうと思っていたのに、二度寝、三度寝をしてしまい、行けませんでした。 どうして、こんなにも眠いのかなーと思いましたが、気圧の加減かも知れません。 今日、1時間だけでも作業に参加しようと思っています。... 続きをみる

フジッコからのお礼状

先日、フジッコさんに「カスピ海ヨーグルト」について、メールを送りました。 カスピ海ヨーグルトは、私のお気に入りのヨーグルトで、便秘の解消や精神安定などの効果があり、とても素晴らしい商品だと思っていました。 フジッコさんに、そのことを伝え、感謝の意を伝えたいと思い、メールを送りました。 すると、郵送... 続きをみる

空港

31日、あまりにも退屈していたので、伊丹空港へ遊びに行きました。 空港へ行くと、とても不思議な感覚になります。 留学をしたのは、20年以上も前なのに、空港のアナウンスが日本語だと、ほっとします。 飛行機✈に乗って、降り立ったら、そこは、いつも外国だったから。 20代の頃、1度だけ幻聴があったのです... 続きをみる

くら寿司で女子会

土曜日、地活の友達3人で、くら寿司に行きました。 3人で思いっきり食べて、30皿以上食べました。 その後、ラソラの4階にあるガチャガチャに行きました。 可愛いおもちゃが沢山あり、すみっコぐらしの小さなライトと猫のポーチをゲットしました。 煙草が吸いたかったので、ドトールへ行き、いつか、USJに行き... 続きをみる

多忙な一日

昨日、地活へ行きました。 木曜日、休んでしまったので、行ったのですが、仕事がありませんでした。 掃除をしたり、ショップの品出しをしたりしていました。 帰ろうとすると、とても真面目で、仕事がデキる、大好きな女性が話しかけてきました。 彼女、A型作業所に行くそうです。 もう会えないと思うと寂しくなりま... 続きをみる

メタモルフォーゼの縁側

昨日、Skype友達と二人で、ウォッチパーティーで映画を観ました。 「メタモルフォーゼの縁側」という邦画です。 芦田愛菜さんが主演でした。 とても、ほのぼのとした映画で、おばあさんと女子高生が友達になり、ボーイズラブの漫画にハマるという、面白い設定でした。 この役の芦田愛菜さんを見ていると、一緒に... 続きをみる

梅田で女子会

昨日、梅田で女子会をしました。 陶芸をしている友達とランチをしたのですが、彼女とゆっくり話したのは久しぶりでした。 泉の広場近くの台湾料理屋でランチをしながら、お酒も楽しみました。 3000円で1回、くじ引きが出来たので、せっかくだからしてみようと挑戦したのですが、ハズレでした。 抽選会場近くをウ... 続きをみる

ずっと独身でいるつもり？

昨夜、Skype友達3人で、ウォッチパーティーをしました。 「ずっと独身でいるつもり？」を観ました。 私がリクエストした作品ですが、女性目線で描かれた映画で、とても面白かったです。 私自身、好きで一人でいるわけではありません。 でも、私に選ぶ権利があるとしたら、つまらない男と一緒にいるくらいなら、... 続きをみる

まだ梅雨？

今日は、全然起きられませんでした。 何度も寝たり起きたりしていて、結局、10時半頃まで寝ていました。 薬がなかなか切れないんです＞＜ 地活でマックを食べる予定でしたが、ダラダラしていて行けませんでした。 少し雨が降っていましたが、スクーターで実家に行き、そこでシャワーをして、買い物に行きました。 ... 続きをみる

多忙

昨夜、寝ては起きてを繰り返し、結局、10時頃まで寝ていました。 今日は、地活の仕事が忙しく、急ぎでやらなければいけないので、来てねーと言われていました。 しんどかったのですが、1時間だけでもと思い、行きました。 とにかく、皆で頑張って作業をしたお陰で、納品に間に合いそうでした。 15時半に、マッサ... 続きをみる

行方不明

今日、洗濯物が沢山あったので、地活を休んで、実家へ行きました。 昼、スシローで食べようということになり、先に行って、席を確保していました。 そうしたら、弟から電話があり、自転車の調子が悪いので、遅くなるとのことでした。 先に注文を済ませ、待っていると、また電話があり、母の行方がわからないとのことで... 続きをみる

だらだら日曜日

早朝、目が覚めて、アマプラでアニメを観ました。 その後、何度も寝たり起きたりで、結局、起きたのは10時半頃でした。 サンドウィッチを作って食べたのですが、やはりそれだけではお腹がすいてしまい、夕方、カップラーメンも食べました。 午後、部屋の掃除をして、シャワーを浴びて、ハイツのゴミ置き場を掃除して... 続きをみる

暑気払い＆誕生日会

今日、看護師さんが、暑気払い＆誕生日会ということで、ランチをご馳走してくれました。 本来、8月にするのですが、来月から忙しくなるとのことなので、比較的時間が取れる今日、ランチに行くことになりました。 雨が降ったり止んだりで、とても蒸し暑かったです。 豪華なコース料理をご馳走してくれて、とても幸せな... 続きをみる

ドライアイ

ドライアイは、随分前から悩んでいました。 夜、スクーターを運転していると、対向車のライトが異常に眩しく感じることがありました。 その上、朝、起きてしばらく、涙が止らない状態が続いていました。 昨日、昆陽イオンへ行った際、目薬を買いました。 薬剤師さんに、どの目薬がいいか聞いたのですが、あまりハッキ... 続きをみる

ベルソムラ増量

以前、ベルソムラ15ｍを飲んでいたのですが、朝、薬が残るので、10ｍに変更してもらっていました。 最近、10ｍでは2，3時間しか眠れなくなり、エチゾラム0.5ｍを追加して眠っていました。 それでも、5，6時間しか眠れない日々が続いていました。 そこで、ベルソムラ15ｍにして寝てみることにしました。... 続きをみる

久しぶりのお泊まり

昨夜、突然、実家へ帰り、泊まりました。 今日、地活の日だったのですが、注射の後、眠気が強いので、休みました。 昼、母と二人で「くら寿司」へ行き、お寿司を楽しみました。 雨が降る前に帰った方がいいと思い、母をバス停に送った後、自宅に戻りました。 昨日、「100日間生きたワニ」を観ました。 このアニメ... 続きをみる

茶そば

今朝、早起き出来て、日課もこなせたので、午前中、駅前のスーパーへ行きました。 毎日、買い物へは行きたくないのですが、結構、あれこれ切れていたので、買い足しました。 その後、地活へ行き、昼まで作業をしていました。 スクーターで移動したので、そんなに疲れませんでした。 朝、カップラーメンとヨーグルトを... 続きをみる

忘れられない

32歳で統合失調症を発症した時、両親が家にいてばかりだと退屈だろうと、パソコンを買ってくれました。 それから、ネットを繋いで、チャットで知らない人達と交流することを覚えました。 以降、色んな人達と出会い、別れを繰り返してきました。 その中で、忘れられない人がいます。 私のホームページに、突然、罵詈... 続きをみる

スシロー

昨夜は夜中までSkype会議に参加して、その後、LINEでやり取りをしていました。 土曜日は、特に予定はないのですが、だからと言って、夜遅くまで起きているのも、規則正しい生活が乱れるので、マズいと思いました。 朝、いつもの日課を済ませ、実家に帰りました。 洗濯物を持って行く為ですが、お腹がすいてい... 続きをみる

体調不良？

今朝、いつもより早く目が覚めたのですが、中国語の勉強だけして、二度寝、三度寝をしてしまい、昼近くまで寝ていました。 どうして、こんなにダラダラしてしまうんだろうと思いましたが、昼、訪問看護があったので、とにかく、掃除機だけをかけ、看護師さんを待ちました。 いつも優しく接してくれる人なので、とても楽... 続きをみる

運命を好転させる隠された教え　チベット仏教入門

「運命を好転させる隠された教え　チベット仏教入門」　平岡宏一著　幻冬舎 最近、仏教に関する本を読んでいませんでしたし、わかりやすい本がいいと思い、この本にしました。 中国留学中、チベット（青海省やチベット自治区）へ行ったことはありますし、様々なお寺を廻りましたが、僧侶の方々と交流することはありませ... 続きをみる

麻婆豆腐

今朝、工賃を取りに地活へ行きました。 早起き出来たので、1時間だけ作業をしたのですが、最近、作業がしんどいと感じます。 力のいる仕事でもない、単純作業なのですが、それがしんどいと感じています。 人間関係は良好なのに、何で、こんなにモチベーションが下がるのかなーと不思議に思っています。 もう少し複雑... 続きをみる

昼飲み

今日は、梅田に行ってきました。 寝たり起きたりで、10時に起きたのですが、それからお風呂に入り、11時頃、梅田に向かいました。 普通電車だったので、座れましたが、梅田に着く頃には混み合っていました。 泉の広場にある、目当てのお店へ向かったのですが、もしかしたら、混んでいるかもと思ったら、やはり少し... 続きをみる

回鍋肉

今日は、夜中から寝たり起きたりしていました。 Skypeで友達と少し話したりしていましたが、結局、起きたのは8時頃でした。 シャワーだけ浴びて、回鍋肉を作ることにしました。 キャベツ、ピーマン、長ネギを切るだけなので、簡単でした。 味付けは、CookDoを使いました。 野菜が多かったので、薄味にな... 続きをみる

解離性同一性障害

私の中には、一人の人格（男性）が存在します。 その人格と、一人二役のように話せます。 10年ほど前から、自分の意思とは関係なく、口から言葉が出てきて、止められないことがありました。 治療の甲斐があって、止められないということはなくなったのですが、一人の人格が残っています。 一人でいる時以外、その人... 続きをみる

Skype三昧

昨日、何も予定がなく、友達も仕事が休みだったので、朝からSkype三昧でした。 昼前、彼が起きてきたので、友達と一緒に話さない？と誘うと、快く参加してくれました。 彼は彼女と話すのは、本当に久しぶりでしたし、女二人にああだこうだと言われ、圧倒されていましたが、夕方近くまで話していました。 そのまま... 続きをみる

同情

昨夜、彼が泣いている夢を見ました。 私が泣かせたわけではありませんが、泣いていて欲しくないとは思いました。 昨日、Skypeで話をしていたのですが、デートでの数々の出来事を振り返って、反省している様子でしたが、次があるかと問われると、難しいものがありました。 ただ、不器用な人だとは思いましたし、悪... 続きをみる

煩悩

今、老子を読み込んでいますが、とにかく、煩悩だらけの自分に愕然とします。 ああでもない、こうでもない、ああしたい、こうしたい、ああ思われたい、こう思われたい、108どころではないのではないかと思います。 昨日、顔そりへ行ったのですが、エステも追加しました。 顔そりの後、クリームでパックしてもらった... 続きをみる

愛別離苦

仏教を学んでいた頃、生老病死など、様々な苦を知りました。 私には、家族、友達、知人がいます。 家族とは、もう56年間の付き合いになりますし、友達も30年以上の付き合いの人もいます。 この先、この愛情や友情が揺らぐとは思っていないのですが、先のことはわかりません。 あなたとはもう付き合えないと去って... 続きをみる

本当に良かった

昨日、友達が山形から兵庫へ来ました。 彼の様子がおかしく、このまま、山形で待っていることはできないと言い、一大決心をして来ました。 彼女をなだめたり、すかしたり、色々と言いましたが、それでも彼女は彼が好きなようでしたし、会いたいという気持ちは止められませんでした。 状況からして、ストーカー扱いされ... 続きをみる

最後のレッスン

昨日、中国語の最後のレッスンでした。 1人は用事があるからと休んでいたので、2人でレッスンを受けました。 レッスン前、先週、休んでいたので、文法説明を求められ、一生懸命、説明したのですが、あまり上手に説明できませんでした。 ここまで進むかなというところは予習していたのですが、その先にも進んでしまい... 続きをみる

男と女

男女の仲って、本当にわからないものだなと思いました。 彼と8年間付き合っていた友達が、今、別れそうになっています。 イライラさせられることが多いとは聞いていましたが、それでも8年間、付き合ってきたのですから、大したものです。 それが、この1週間、彼からの連絡が途絶え、連絡しますと言いながら、全く連... 続きをみる

新しいご縁

土曜日、近所に住んでいた同級生から連絡がありました。 会いたいと言われていたのですが、コロナのせいで、延期になっていました。 夕方、喫茶店で話すことになったのですが、高校生以来、ほとんど話す機会がなかったので、ほぼ40年ぶりになります。 お互い、これまでの経緯を簡単に話し、本題に入ったのですが、彼... 続きをみる

私のせい？

私と付き合うようになってから、彼の調子が悪く、運も悪いです。 救援物資を送ったりしましたが、体調が芳しくありません。 毎日、2時間、Skypeで話す約束をしていますが、昨日、彼の体調が悪くて、1時間遅れでネットに上がってきて、ごめんなさいと謝ってきました。 しんどい時は言ってねとは言ってあるのです... 続きをみる

嬉しいけれど

昨日、中国語のレッスンへ行きました。 今、やっている文法が難しくて、間違えてしまいました。 先生が、まだ理解していないようなので、来週も、この文法を使って文章を書いてきてと宿題を出しました。 中国語のレッスンも、残すところ、あと2回。 仲間や先生と、もう一緒に勉強することは出来ないだなと思うと、非... 続きをみる