今日は、午後からオンラインお茶会を開催しました。
いつものメンバーだけで、お茶とお菓子を用意して、お喋りを楽しみました。
今日は、朝、とても寒く、暖房をオンにしましたw
午後からは、気温も上がって、天気も良く、家の中でのお茶会でしたが、いい雰囲気で過ごすことができました。
いつもはカメラをオンすることはないのですが、今日はカメラをオンして、顔を見ながら話しました。
一緒に遊んだことのあるメンバーなので、緊張することなく、楽しく過ごせました。
プログラミング言語を勉強するようになって、作業所だけでなく、家でも復習や予習をしています。
YouTubeだけでは、どうしてかな?!と思う面も多々ありますが、まずは、一通りやってみて、それから考えようと思います。
もう、この年齢になると、就職が目標ではありませんし、楽しく学んぶことが目的かな?!
統合失調症なので、脳を使っていないと、退化するスピードが速いので、ボケ防止でもあります。
結局、「勉強」が一番お金のかからない趣味です。
本も1冊買えば、何ヶ月も活用できますし、わからなくなったら、また読み返せばいいので。
最近、上手く睡眠がとれなくなってきました。
夕方になると、眠くなってくるので、薬を飲んで寝るのですが、4,5時間で目が覚めて、それから、なかなか眠れません。
主治医は、1日4,5時間眠れたら、それでいいよと言いますが、明らかに睡眠不足です。
年齢的なものなのか、季節的なものなのか、わかりませんが、8~10時間眠りたい身としては、辛いです。
平日は、何らかの用事があるので、規則正しくない生活は困ります。
まー、眠れない時は、あまり悩まずに、こうしてblogを書いたり、勉強したりして、時間をつぶしています。
明日は、作業所と内科の受診日です。
血液検査の結果がでているので、何を言われるのやら・・・。