昨日、精神科の受診日でした。

10時の予約でしたので、9時半頃、病院へ着くように行きました。

20～30分待たされましたが、診察は5分程度＾＾；

中途覚醒ばかりすることと、二度寝、三度寝、昼寝と眠気が強いことを訴えましたが、春だからかな～ということでした。

春眠暁を覚えず。

夜、続けて6～7時間眠れるといいのですが、4～5時間で目が覚めるので・・・。

睡眠をコントロールするのは、本当に難しいです。

電車に乗っている時、車窓から桜の花がよく見えて、ピンク色に染まる街が素敵でした。

満開の木もありますが、やはり今週末くらいが見頃かな？！

今日は、地活へ行きます。

昨日、仕事が終わってしまっているかなと思って、電話で仕事があるかどうかの確認をしたのですが、あるからおいでよ～と言われました＾＾；

お弁当を作らないと・・・。

まだ2時前なので、もう少し寝ようかな？！

頭がぼ～っとしています。

昨日、母の病院の付き添いをして、母たちと一緒に私の家に帰ると、コープ自然派さんから荷物が届いていました。

最近、全く通販で買い物することがないので、荷物が届いているだけで、とても嬉しくなりました。

上手に買い物すると、安い品も沢山あります。

お米5㎏、3000円台で買えました＾＾ｖ

母の病院を待っている間、シャンプーとリンスがなくなったので、薬局で安い品はないものかと思っていると、シャンプーとリンスのセットで700円くらいでありました。

使ってみたい商品もありますが、好みより安さです。

その後、ダイソーへ行き、ご飯を冷凍できる容器を買いました。

日本製で2個入りなんて、安い！！！

今日は、精神科の受診日なので、地活はお休みします。

今日中にやらなければいけない仕事があるのですが、なんとか間に合いそうなので、良かったです。

さて、勉強しようっと。

また中途覚醒をしました。

4時間しか眠れませんでした。

朝になると、睡魔に襲われそうです。

せめて朝4時頃まで眠れるといいのですが・・・。

眠くなる前に、勉強を済ませようと思います。

単語の復習、雑誌の内容理解、黄帝内経の翻訳をしたいと思います。

1～2時間かかると思いますが、頑張ります！

今日は、母の病院の付き添いがあるので、地活へ行けたとしても、1時間しか参加できません。

行けるといいのですが・・・。

ダイソーで買い物しないと・・・。

それから、火曜日はコープ自然派の配達日です。

初めての配達なので、わくわくします。

夕方、ヘルパーさんが来るので、掃除をしてもらいます。

拭き掃除はしてくれないので、自分で気になるところはしようかな？！

夜は、ネットで約束があります。

1日中、予定がありますが、のんびりした予定なので、大丈夫でしょう。

素敵な1日になりますように＾＾