通院日

水曜日、4週間に1度の通院日でした。 珍しく、よく混んでいて、40分以上待たされました。 最近、比較的元気なので、先生に「元気です！」と伝えると、嬉しそうでしたが、「めまいは大丈夫なの？」と聞かれ、「めまいは相変わらずですし、手足も痛いですけど、元気です！」と言いました。 病状なのか、副作用なのか... 続きをみる

给老师写信

中检3级，我及格了。满分200分中得了189分。我很高兴！ 现在我每天早上自学汉语，但是还是弄不明白有些语法和单词的用法。 虽然我留过学，但是我忘了声调，所以有的时候会说错，不好意思。 我能去上您的课，非常高兴！ 祝您黄金周快乐！ これは、1回目のレッスンの後、先生からメッセージをもらって、返信し... 続きをみる

中国語レッスン2回目

土曜日、中国語のレッスンがありました。 クラスメイトは3人いるのですが、この間は2人お休みだったので、私ともう一人だけでレッスンを受けました。 彼女も勉強熱心で、日記を書いてきていたので、先生がとてもいい文章なので、それを聞きましょうと言い、一生懸命聞いたのですが、全く聞き取れませんでした。 スマ... 続きをみる

货币局的樱花路

我年轻的时候，在货币局的旁边做工作。 到了春天，下班后我和同事们都一起去货币局的樱花路。 白天的樱花很美丽，并且晚上的樱花也太梦幻了。 给樱花点上灯以后，仿佛来到了仙境似的。 我们都一边聊天儿一边看樱花，十分开心。 若い頃、造幣局の近くで働いていました。 春になり、仕事が終わった後、同僚と一緒に造... 続きをみる

腎臓が寿命を決める

「腎臓が寿命を決める」　黒尾　誠著　幻冬舎新書 この本では、腎臓とリンが老化や寿命の決め手だと書いてありました。 15年くらい前、あまりにも倦怠感があり、しんどかったので、自費で人間ドックを受けましたが、高脂血症くらいで、全く異常はありませんでした。 高脂血症も、内科で調べてもらいましたが、食生活... 続きをみる

中国語検定の成績

中国語検定の結果が来ました。 ホームページで確認済みなので、合格は確信していましたが、成績が気になっていました。 リスニング100点中100点、筆記100点中89点でした。 やっぱり、文法があやふやだから、筆記の点数が伸びないんだな～と思いました。 レッスンでは、間違った表現をすると、すぐに先生が... 続きをみる

梅田で女子会

昨日、作業所の友達と梅田に行きました。 午前中、彼女は仕事だったので、昼過ぎに待ち合わせをして、一緒に電車に乗って行きました。 阪神百貨店がリニューアルオープンしているので、地下2階のバルでランチをすることにしました。 健康的な定食があったので、そこで食べましたが、とても美味しかったです。でも、味... 続きをみる

睡眠中の目眩

昨夜、眠っていると、身体がグルグル回る感じがしました。 その時、夢も見ていて、これって何？！と思いましたが、きっと目眩だと思います。 就寝時、どうしても睡眠薬が必要で、毎晩、飲んでいるので、そのせいかも知れません。 出来ることなら、薬は止めたいのですが、寝付きが非常に悪く、薬なしでは寝付けないでし... 続きをみる

全然痩せない

毎日、体重を計っているのですが、1キロも痩せません。 最高に太っていた時からは、15キロの減量に成功しているのですが、それからは全く痩せません。 毎日、20分ストレッチヨガをして、散歩や作業所へ行ったりしているのですが、それだけでは足りないのか、全く痩せません。 1日、1～1.5食の生活をしていて... 続きをみる

中国語検定の結果

今日、3月に受験した中国語検定の結果が、ホームページに公開されました。 無事に合格していましたが、どのくらいの点数で合格したのかは、まだわかりません。 3級を受験したので、それほど難しくありませんでしたが、間違った箇所があるので、やはり全てを理解しているわけではありません。 次は、HSK4級に挑戦... 続きをみる

中国語のレッスン

土曜日、中国語の初レッスンがありました。 先週、体験レッスンをしたクラスに入れて頂きました。 テキストは、HSK4級上のものです。ワークブックもあるそうですが、このテキスト、もうすぐ終わるので、私はワークブックを購入していません。 クラスの途中からの参加なので、様子見をしながら、レッスンを受講しま... 続きをみる

ローションとジェル

以前、ちふれの基礎化粧品を使っていたのですが、量が少なく、価格も安くないので、もっと安い製品を探していました。 ウテナのハトムギエキスのボタニカル化粧水は、量が多く、価格もお手頃なので、最近、使っています。 たっぷり化粧水が使えるので、潤いますし、香りも優しく、気に入っています。 最近は、男性も基... 続きをみる

たっぷりパスタ

火曜日、作業所の後、実家に帰りました。 平日で、水曜日が唯一予定のない日なのですが、母が帰って来ないの？と言うので、洗濯物を持って、帰りました。 水曜日の午前中、母が近くの内科へ行ったので、その間にパスタを作ることにしました。 弟も作ってくれるのですが、弟が作ると量が少なくて、お腹いっぱいになりま... 続きをみる

副反応？

日曜日の夜、腕が少し痛くなりました。 そして、月曜日。朝、ちゃんと起きて、日課を済ませ、食事を済ませたら、しんどくて、眠ってしまいました。 これが副反応なのかな～と思いながら、1時間半ほど寝て、市役所と買い物へ行きました。 15時半にヘルパーさんが来て、昨日、接種したよ～と言うと、何ともない？と聞... 続きをみる

ワクチン3回目接種

今日の午前中、ワクチンの3回目接種をしました。 本当は、2日に接種する予定でしたが、お花見に行ったので、今日に変更して頂きました。 駅前からシャトルバスで会場へ向かい、読書をしながら待っていると、時間通りに呼ばれました。 書類のチェック、本人確認、検温、看護師さんの問診、お医者さんの問診の後、接種... 続きをみる

体験レッスン

土曜日、中国語の体験レッスンを受けました。 久しぶりに梅田に行きました。少し早かったので、紀伊國屋やブティックで時間を潰してから行きました。 エレベーターを待っていると、私を覗き込む女性がいたので、振り向くと、以前、一緒に勉強していた女性でした。 コロナ禍や諸事情で、なかなか会えなかったので、とて... 続きをみる

お花見

金曜日、地域活動支援センターの皆で、万博記念公園にお花見に行きました。 参加の意思表示をしていた人が、時間になっても来なかったので、電話したのですが、電話にも出ず、いい加減な人だな～と思いました。 阪急電車に乗って、蛍池でモノレールに乗り換えるのですが、一人、蛍池で降りませんでした。 次の電車で戻... 続きをみる

自転車

昨日、母と自転車で、びっくりドンキーに行きました。 久しぶりに、ハンバーグを食べ、美味しかったですし、嬉しかったのですが、帰り、母が桜が咲いているところを通りたいと言いました。 自転車だったので、非常に疲れてしまい、遠回りはしたくない！と言って、真っ直ぐ帰ってきました。 その後、1時間ほど昼寝をし... 続きをみる

横になりたい

昨日、ヘルパーさんが来る前に、昼寝をしようと思ったのですが、眠れませんでした。 ヘルパーさん、最近、仕事が増えて、忙しいらしく、遅刻しても来るから待っててね～と言っていました。 ヘルパーさんが帰った後、夕食を済ませると、とにかく眠くなりました。 まだ18時なのに、早すぎるよな～と思いながら、いつの... 続きをみる

月初

今日、カードの引き落としがあったので、今月分の生活費を下ろしました。 本当は、明日、下ろそうと思っていたのですが、サプリメントがなくなっていたり、文房具を買いたかったりで、今日、お金を用意しました。 今週は、美容院とフェイスシェービングに行くつもりです。2ヶ月に1度しか行けないので、白髪が目立って... 続きをみる

お花見

金曜日の午前中、看護師さんと一緒に、五月山公園へお花見に行きました。 1日だから大丈夫かなと思っていましたが、天気も良く、桜も満開でした。 二人で、いい日に来たね、ありがとう！と言い合いながら、桜を満喫しました。 午後から、母と二人で満願寺へお花見に行きました。 まだ咲いていない桜もありましたが、... 続きをみる