50歳からのごきげんひとり旅

「50歳からのごきげんひとり旅」　山脇りこ著　大和書房 タイトルに惹かれて、購入した、軽く読める本です。 著者は、料理家なので、食に関する情熱があります。 若い頃、中国を一人で旅したり、日帰りバスツアーに、一人で参加したりしていました。 中国での一人旅は、食事がとても困りました。 あれこれ注文して... 続きをみる

チケット到着

9月2日に、須磨寺で法話があります。 有料ですが、小池陽人さんも法話をするので、行くことにしました。 このような、有り難いお話しを伺えることは、とても幸せなことだと思います。 気を抜いて生きていると、自分のことばかりを考えて、利他の心を忘れてしまいます。 チベット仏教に関する本も、また読んだのです... 続きをみる

夏バテ？

最近、1日中、寝ています。 朝、目が覚めて、1日を占ったり、中国語の勉強は出来るのですが、二度寝、三度寝をしてしまい、トータル10～12時間くらい寝ています。 昼間、何も予定がない日は、更に、2，3時間、昼寝をしているので、1日があっという間に過ぎてしまいます。 どうして、こんなに寝てしまうのかな... 続きをみる

パスポートセンター

昨日、塚口（尼崎）にあるパスポートセンターへ行きました。 申請用紙を取りに行っただけなのですが、久しぶりに行ったので、迷ってしまいました。 申請には、写真と戸籍謄本がいるので、母に言うと、「本籍地、どこだったかな？」と頼りないことを言っていました。 私は、ずっと以前に本籍を和歌山県から実家に変えて... 続きをみる

白い巨塔　最終回

今日、「白い巨塔」の再放送の最終回でした。 このドラマ、20年前のドラマです。 あらすじはわかっていたのに、ボロボロと泣いてしまいました。 一人で観てて、良かった＾＾； 私は、友人を癌で失ったことがあります。 一人は告知をしていなかった上、お見舞いに行った時には、既にモルヒネを投与されていて、意識... 続きをみる

タロット占い

Skype友達に、タロット占いが出来る人がいます。 タロット占いは、子供の頃にしたことがありますが、それ以来、全くしていません。 自分で占えると、楽しいだろうなーと思い、昨日、タロットカードと本を買いました。 今、それほど悩んでいることがなく、とりあえず、金運を占いました。 ここしばらく、大きな出... 続きをみる

土曜日は多忙

土曜日、Skype友達と2人でオフ会をしました。 梅田で待ち合わせて、お茶とランチをしました。 とても素敵な男の子で、会ってくれて、とても嬉しかったです。 夜、地元で花火大会がありました。 地活で、お店を出すということなので、手伝いに行きました。 スーパーボール釣りをしていたのですが、子供達に大人... 続きをみる

休暇延長

昨日、地活を休みました。 一昨日、実家に泊まっていたのですが、早起きできたので、自宅に戻り、地活へ行こうと思っていたのに、二度寝、三度寝をしてしまい、行けませんでした。 どうして、こんなにも眠いのかなーと思いましたが、気圧の加減かも知れません。 今日、1時間だけでも作業に参加しようと思っています。... 続きをみる

台風去る

昨日は、1日中、家の中にいました。 雨も風も、それほど酷くありませんでしたが、お店が全て閉まっていたので、出掛けたくても、出掛けられませんでした。 朝、お風呂とトイレを掃除して、昼食を作りました。 その後、お昼寝をして、「白い巨塔」を観ようと思いましたが、「白い巨塔」もお休みでした。 台風で、どこ... 続きをみる

台風7号

台風が、近畿に上陸しています。 こんなことは、とても珍しいのですが、大きな台風なので、数日前から警戒しています。 今日は、百貨店、ショッピングモール、スーパーなど、全てが臨時休業しています。 昨夜から雨は降っていますが、それほど酷くありません。 今、風が吹いているかなーと思うのですが、強風ではない... 続きをみる

57歳の誕生日

今日、57歳の誕生日です。 友達からLINEでお祝いの言葉を頂き、とても嬉しいです。 夜中、目が覚めたので、勉強をした後、二度寝をして、9時半に起きました。 シャワーを浴びて、駅前にある大戸屋へランチを食べに行きました。 自宅に戻ってから、部屋の掃除を念入りにしました。 キッチンやトイレも掃除しま... 続きをみる

地元でランチ

昨日、地活の友達が、お誕生日プレゼントにと、ランチをご馳走してくれました。 アステ川西の3階にある、イタリア料理屋へ行きました。 パスタは、毎日でも食べられるくらい、大好きです。 ランチは、サラダとパンが食べ放題なので、お得感があります。 やはり、友達と一緒に食べる食事は、とても美味しいです。 そ... 続きをみる

梅田でお寿司

11日の金曜日、祝日だったので、家族で梅田に行きました。 本来、15日に行くつもりだったのですが、台風が近づいてきているので、予定を早めました。 JRで行くつもりでしたが、バス🚌の時間を間違えて、JR伊丹駅へ行けなかったので、阪急で行くことになりました。 阪急百貨店の12階にあるお寿司屋さんへ行... 続きをみる

お盆休み

地活が今日から16日まで休みです。 今日は祝日なので、訪問看護は休みですし、14日のヘルパーさんもお休みしてもらいました。 12日、誕生日のお祝いに友達が食事をご馳走してくれます。 15日、家族で大阪にお寿司を食べに行く予定ですが、台風が近づいているので、行けるかどうか、わかりません。 年金が15... 続きをみる

塩キャラメルケーキ

水曜日、早朝に目が覚めたので、ケーキを作りました。 前日、ケーキを作ろうと、材料を川西阪急で買っていました。 ケーキを作るのは、本当に久しぶりで、数十年ぶりだと思います。 ケーキは材料が「命」なので、玉子、牛乳、バターは高級品を買いました。 レシピブックを見ながら、一生懸命、作りました。 地活へ持... 続きをみる

頭がいい人、悪い人の健康法

「頭がいい人、悪い人の健康法」　和田秀樹著　PHP新書 頭が悪いと言われるよりも、頭がいいと言われる方が嬉しいものです。 この本を読むと、私自身もあまり頭がいいとは言えないなーと思いました。 医学は日進月歩です。 健康法もアップデートしないと、いつまでも、昔の知識に頼っていると、間違っていることも... 続きをみる

付き添い

昨日、母の病院の付き添いをしました。 母は骨粗鬆症で3週間に1度、整形外科に通って、ヒアルロン酸の注射をしてもらっているのですが、良くも悪くもならない感じです。 私も関節痛があるので、整形外科に通った方がいいのかも知れませんが、痛み止めや湿布をくれるだけで終わりだろうなーと思うと、行く気になれませ... 続きをみる

永遠の831

昨夜、Skype友達3人で、ウォッチパーティーをしました。 「永遠の831」というアニメを観ました。 このアニメは、WOWOWのオリジナルアニメです。 今の社会構造に対する批判的な内容で、小難しい話でしたが、とても面白かったです。 この格差社会、確かに問題があると思います。 私自身、病気の為、働く... 続きをみる

恒例の京都

年に2度、京都へお参りに行きます。 木曜日、弟が休みが取れたので、家族全員で京都に行きました。 高速道路が事故の為、少々混んでいましたが、11時過ぎには着きました。 お参りを済ませ、三条にある「がんこ」でランチをしました。 義妹は、「がんこ」での食事は初めてだということで、とても喜んでいました。 ... 続きをみる

フジッコからのお礼状

先日、フジッコさんに「カスピ海ヨーグルト」について、メールを送りました。 カスピ海ヨーグルトは、私のお気に入りのヨーグルトで、便秘の解消や精神安定などの効果があり、とても素晴らしい商品だと思っていました。 フジッコさんに、そのことを伝え、感謝の意を伝えたいと思い、メールを送りました。 すると、郵送... 続きをみる

8月の通院

水曜日、通院日でした。 毎日、猛暑で、出掛けるのが嫌になりますが、行かないわけには、頑張って行ってきました。 いつものように、体調を聞かれましたが、元気です＾＾ｖと答え、目眩と関節痛に悩まされていることだけを伝えました。 幻聴も幻覚もなく、精神的にも安定しているので、先生も安心してくれています。 ... 続きをみる

人生まですっきりする眠りかた

「人生まですっきりする眠りかた」　友野なお著　三笠書房 眠りに関する本は、今までも読みましたが、もう一度、睡眠について勉強しておこうと思い、この本を読みました。 やはり7～8時間眠れるのがいいそうで、入眠してからの3時間がしっかり眠れているといいそうです。 日本人は、頑張り屋さんが多いそうなので、... 続きをみる

空港

31日、あまりにも退屈していたので、伊丹空港へ遊びに行きました。 空港へ行くと、とても不思議な感覚になります。 留学をしたのは、20年以上も前なのに、空港のアナウンスが日本語だと、ほっとします。 飛行機✈に乗って、降り立ったら、そこは、いつも外国だったから。 20代の頃、1度だけ幻聴があったのです... 続きをみる

土用の丑の日

30日、土用の丑の日でした。 鰻を注文していたので、昼、鰻を食べたのですが、思ったよりも小さな鰻でした。 でも、とても美味しかったです。 久しぶりに、週末、実家で過ごしていました。 実家にも、中古のパソコンを置いてあるので、ネットやSkypeが出来ます。 昨日で、7月も終わってしまいました。 連日... 続きをみる