1日に精神科を受診してきました。

GW中ですが、開けてくれていたので、行ってきました。

たまに、眠れなくなったり、疲れて動けなくなることはありますが、大したことがないので、先生には言いませんでした。

ただ、痩せたいけど、全然痩せられないと言い、基礎代謝を運動せずに上げる方法はないかと聞くと、難しいと言われました。

痩せることばかり考えず、美味しいものを食べて、楽しく暮らす方がいいよと言われ、それもそうだなと思いました。

いつも3分ほどで終わる診察が、10分くらい話していましたが、とにかく、食べたものを書いてきてと言われたので、書き出すことにしました。

はぁ～、健康の為にも美容の為にも痩せたいのですが、ダイエットをしすぎると、癌になりやすくなるよとも言われましたし、現状維持で頑張ろうっと！

ランチは、焼肉定食にチューハイをつけて、がっつり食べました（笑

美味しかったー！！！

ここしばらく、中国語の勉強はお休みしていました。

中国語検定2級の勉強をしていたのですが、なかなかに難しく、覚えることも多く、苦戦していました。

難しくても、新しいことを覚えたり、わかったりすると、とても心がワクワクします。

ずーっと以前から、HSK4級を受験しようと思いながら、100分以上の試験時間、集中力が続くだろうかと不安で、試験勉強はしていたのですが、受験は避けていました。

受験勉強をすると、確実に実力はつくので、意を決して、6月に受験することにしました。

中国語教室で一緒に勉強していた友達のうち、2人は合格しているので、絶対合格するよーと言ってくれていますが、私の病気を知らないので、長時間の受験が負担になるとは思っていないようです。

合否に関係なく、受験することに意義があると考え、頑張りたいと思います。

今日から、また受験勉強を開始！

水曜日、友達の誕生日会をしました。

いつもご馳走してくれるので、今回は私のおごりで、くら寿司に行きました。

思いっきり食べていいよーと言ったのですが、9皿くらいで、お腹がいっぱいだと言うので、そんなものかなと思いました。

その後、カフェで一服しながら、コーヒーを飲んで、特にすることがなかったので、うちに招待しました。

収納のないワンルームに、友達を招待するのは、少々恥ずかしかったのですが、1時間くらいお喋りを楽しんで、彼女は帰っていきました。

プレゼントは、猫の顔の形をした小さなエコバックにしました。

彼女は、何をしてあげても、とても喜んでくれる人なので、こちらも嬉しくなります。

楽しい1日でした＾＾