毎日、体重測定
毎朝、日課を終えた後、シャワーを浴びる前に体重測定をしています。
全く痩せないのですが、100gでも減っていると嬉しくなり、100gでも増えていると、ずーんと落ち込んでいます。
1日1食にすると、体重は減ってくるのですが、それでは栄養が足りませんし、お腹もすきます。
1日2食にすると、途端に太ってきます。
毎朝、20分ストレッチヨガもしていますし、1日3000歩を目標に歩いていますが、どうして、こんなに代謝が悪いのかと、本当に本当に嫌になります。
思いっきり食べたいと思うこともありますが、年齢的なものか、1人前以上は食べられません。
この間、梅田にある可愛い服のお店で、気に入った服があったのですが、夏物だから大丈夫だろうと、その時は買わなかったのですが、次に行ったら、もう売り切れていました。
1枚5000円前後の服は、梅田だとすぐに売れてしまうようです。
1枚8000円前後の服は、そんなにすぐには売れません。
春物の服が異常に少ないので、欲しいのですが、お金もないし・・・。
あのドットのTシャツ、気に入ってたのにな~。残念!