最近、skype会議に参加している時、お酒を呑んでいることが多いので、肝臓に負担がかかっているかも知れません。

健康診断は、ここ10年くらい受けたことがありませんが、年に1度、簡単な血液検査を精神科でしています。結果は良好で、特に問題はありませんが、お酒を呑むようになってからは、まだ検査を受けたことがないので、悪くなる前に、ハーブティーでケアしようと思いました。

昨日、生活の木へ行き、アーティチョークとタンデリオンとミルクシスルを買ってきて、ブレンドすることにしました。

アーティチョークのシナリンという成分には、肝臓の解毒作用があるといわれ、タンデリオンは利尿作用が高く、肝臓機能促進の作用もあり、ミルクシスルのシリマリンという成分は、アルコールや環境毒素などから肝臓を守るだけでなく、傷ついた肝臓の細胞を再生する働きもあります。

味は少し苦みがあるかな～と思いますが、ハーブティーを飲み慣れているので、それほど違和感なく飲めます。良薬口に苦しかな。