今朝、4時半に目が覚めたので、そのまま起きていました。

中国語の勉強をして、ヨガをして、シャワーを浴びました。

その後、アマプラでアニメを観ました。

今日は、母の病院の付き添いだったので、地活は30分だけ参加しました。

11時に待ち合わせをして、外食をしてから、病院へ向かいました。

もうすぐ友達の誕生日なので、可愛い猫のポーチを買いました。

喜んでくれると嬉しいな＾＾

自宅に戻ってから、昼寝をしていたら、ヘルパーさんが来る時間になっていました。

綺麗に部屋を掃除してもらい、ああだこうだとお喋りをしてから、ヘルパーさんは帰っていきました。

最近、夜の肌のお手入れをサボっていたので、洗顔をして、化粧水、美容液を塗った後、フェイスマスクをしました。

夏は汗をかくので、乾燥していないように感じますが、保湿はしておかないと、シワになります。

晩ご飯、どうしようかなー。