昨日、ワクチンの4回目接種をしました。

3回目のワクチンから、半年が過ぎていました。

10月に入ると、オミクロン株に対応したワクチンになると聞いていたので、10月まで待っていました。

副反応もなく、接種したところが、少し痛いくらいです。

この先、5回目、6回目と接種が続くのでしょうか？

コロナに翻弄されて、もう3年になります。

いつまで、この病気を恐れなければいけないのかと思う日もあります。

重症化すると、最悪、死に至りますし、後遺症に苦しんでいる人も多いと聞きます。

手洗い、消毒、うがい、マスクは習慣化していますし、どれくらいの抑止力があるのか、わかりませんが、他に何も出来ないし・・・。

免疫力を強化するしかないのでしょうが、そんなに食事に気を遣っていないしな～。

最近、ヨガもサボり気味だし・・・。

基本的なことですが、食事、運動、睡眠でしょうね。

一気に寒くなりましたが、また気温が上がるというので、体調を崩さないようにしたいです。