昨日、心療内科の通院日でした。

珍しく混んでいて、診察まで1時間待たされました。

主治医に特に伝えることはなく、「色々と支障はありますが、元気です！」と伝えました。

「作業所は行ってるの？」と聞かれたので、「昨日は、しんどくて、1時間で帰って来ました」と言うと、「無理しなくていいよ。暑くなるから、無理に行かなくていいよ」と言われました。

「デパスは飲んでるの？」とも聞かれたので、「この1ヶ月は飲んでいませんね。よほど眠れない時にしか飲んでいませんので、まだ薬はあります」と言いました。

処方されている薬の種類も量も多くないのですが、なるべく飲みたくないと思っています。

但し、夜、寝付きが悪くて、眠れな～いと、イライラすることもよくあるのですが・・・。

以前、別の精神科医に、「薬でラクになれるなら、気にせずに飲んだらいいんだよ。何でそんなに頑張るの？」と言われたことがあります。

抗精神病薬を処方されるようになって20年以上。睡眠薬を常用するようになって10年以上。

この先、どんな副作用が出てきて、長期間服用していることによって、どんな弊害があるのか、わかりませんが、このまま安定してくれることを祈るのみです。