3月5日

昨日、精神科の受診日でした。

駅前から病院の送迎バスを利用して行きました。

10時過ぎに着いたら、待合室は人でいっぱいでした。

結構、待つのかなと思っていたら、30分ほどで呼ばれました。

先月は、デイビゴで眠れますと言ったのですが、やはり、エチゾラムがないと眠れないので、両方、出してもらうことにしました。

作業所へは行ってる？と聞かれたので、週に3日、1時間だけなので、問題ないと言いました。

電子カルテになってから、先生はパソコンの方ばかり向いていて、ゆっくり話を聞くのが難しいようですｗ

診察が終わってから、処置室で看護師さんにエビリファイの注射をしてもらった時、最近、調子はどう？と聞かれたので、中途覚醒が辛いと言いました。

今、睡眠障害とめまい以外、辛い症状や困ったことはありませんが、睡眠障害とめまいは毎日のことなので、寝付きの悪い時や中途覚醒すると、イライラします＞＜

眠れない日もあるさと、ゆったりと構えたいのですが、平日は用事のある日が多いので、朝、起きられないのは困ります。

病院の後、とんかつを食べたのですが、母の残りも食べたので、食べ過ぎになってしまい、お腹を壊してしまいました＞＜

脂っこいものを食べ過ぎるのは、もう無理なのかも知れません。

身体は確実に老化しています；；