まおっちのブログ
50代 独身 無職 統合失調症
朝晩は寒く、昼間は暑いという日々が続いています。 朝は暖房、昼はクーラーを稼働しています。 こんなに寒暖差があると、身体がおかしくなりそうです。 それでも、冷え防止に味噌汁に生姜を入れたり、コーヒーにシナモンを入れたりしています。 Amazonで、ロン毛メガネさんの「ずぼら薬膳」という本を買いまし... 続きをみる
日曜日は、寝たり起きたりで、昼頃まで寝ていました。 家でぼ～っとしていると、すぐに寝てしまいます。 睡眠時間をトータルすると、12～15時間寝ている時もあり、食べては寝てをしていると太るよな～とも思いますｗ 夜、ぐっすり眠れた日は、昼間、そんなに眠気もないのですが、やはり、中途覚醒ばかりしていると... 続きをみる
金曜日、またまた内科へ行きました。 予約をしていなかったので、2時間以上待たされて、ぐったりしてしまいました。 今日はどうして来たの？と聞かれ、先生が2週間後に来てって言ったから来たんですと言うと、そうだっけ？！という感じでした。 血圧は下がっていますが、全く痩せませんと言うと、そりゃダメだ、違う... 続きをみる
昨日、顔剃りに行きました。 いつも、スチームをあてて、美容液の入ったクリームで剃ってもらっていたのですが、非常に高いので、もっと安いプランはありますか？と聞き、4000円のコースで剃ってもらいました。 経費削減＾＾； 4000円のコースだからと、別に変わりはないように感じたので、これでいいなと思い... 続きをみる
昨日、美容院へ行きました。 白髪染めはせずに、カットだけをお願いしました。 短くカットしてもらったら、白髪が思った以上に目立ちます。 母はよく似合っていると言ってくれましたが、急に年を取ったような頭になりました。 白髪を隠す為に、Amazonでキャスケットを購入したのですが、サイズが小さくて、返品... 続きをみる
金曜日、循環器内科を受診して以来、晩ご飯を抜いています。 それでも、1㎏も減りません＞＜ 最近では、晩ご飯を食べないことに、身体が慣れてきて、それほどお腹はすきませんが、あまりにも体重が減らないので、心が折れそうです；； ヘルパーさんが心配をして、3食、少なく食べた方がいいよと言ってくれましたが、... 続きをみる
昨日、検診の結果を持って、循環器内科へ行きました。 金曜日の夕方だったので、非常に混みあっていて、1時間以上待たされました。 結果を見て、先生が太った？と聞くので、2年間で10㎏太りましたと言うと、太ったら血圧上がるんだよと言い、とにかく、痩せないとと言われました。 何をしても痩せないんだよねと言... 続きをみる
週末は、実家でのんびり過ごしていました。 特にすることもなく、寝て、食べて、寝て、食べてという感じです。 ゆっくり休んでいると思っているのですが、またまた帯状疱疹がでました＞＜ 右目の上にポツンとでて、痛かったです。 あまり年齢を理由にしたくありませんが、やはりトシを感じずにはいられません。 夜、... 続きをみる
水曜日、精神科の受診日でした。 病院の最寄り駅に早く着いたので、駅構内で送迎バスの時間まで待っていました。 病院に10時過ぎに着いて、順番を待っていたら、30分くらい待たされました。 いつものように、主治医が「どう？」と聞くので、「元気だけど、しんどい」と言うと、しんどい時は作業所を休んだり、早退... 続きをみる
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