「我慢して生きるほど人生は長くない」　鈴木裕介著　アスコム

この本、タイトルが面白くて、ずーっと気になっていましたが、なかなか買う気になれませんでした。

でも、思い切って買ってみて、ふんふん、なるほどと思いました。

程度の差はありますが、生きづらさを感じている人は、大勢いると思います。

その生きづらさは、人間関係に関するものですが、NOと言えない、自分と他人（家族、パートナー、友達も含め）の境界線があいまい、自己肯定感が低いなど、誰にでも当てはまるもので、それにはどうしたらいいか、書いてありました。

結論を言えば、他人の価値観、評価、ジャッジに振り回されず、また、自分自身も極端にならず、自分の物語を生きていきましょうと言うことです。

私が生きづらさを感じているのは、病気という負荷があまりにも大きいことです。

NOと言いたくないのに、体調が万全ではないのでNOと言わざるを得ない、他人ともっと親密になりたいのに、しんどくなるのでなれない、自己肯定感が低いなど。

55年間生きてきて、病気という負荷で日常生活に支障が出るようになって10年余り経過しましたが、この先、私はどんな人生を生きたいのかなと、真剣に考えています。

今、考えていましたが、わからなくなってきました（笑）