昨日、1ヶ月に1度の精神科の受診日でした。

10時予約でしたが、二度寝をして起きたら9時になっていました；；

とても間に合わないので、午後診にしてもらおうと電話をしたら、午後は主治医がいないとのことでしたが、午後の先生に申し送りをしてくれるということで、受診することができました。

14時からだったので、うどん屋でランチを済ませ、病院に向かいました。

女医さんだったのですが、とても優しい先生でした。

いつもの先生ではなかったので、特に伝えることもなく、いつも通りエビリファイの注射をしてもらい、薬をもらって帰りました。

ただ、異常な眠気に襲われ、帰りの電車ではずっと寝ていて、家に帰ってからも、すぐに昼寝をしてしまいました。

夜、もう少し長く眠れると嬉しいのですが、睡眠をコントロールするのは難しいです＞＜