「禅　シンプル生活のすすめ」　枡野俊明著　三笠書房

特に悩みがあるわけではないのですが、最近、モチベーションが低くく、何もする気がしないので、いい知恵はないものかと思い、購入して読みました。

100の知恵が、1ページに1つずつ、わかりやすく解説されており、とても読みやすい本です。

全部、生活に取り入れることは出来ませんし、それは悟っていないと、そんな心境になれないな～というものもありましたが、中庸の精神が大切だということはわかりました。

最近、疲れを感じることが多かったのですが、世の中が極端なのかも知れません。でも、たとえ世の中が2極化していても、自分自身はそうならないようにすれば、この疲れも軽減されるような気がします。

私はあれもこれもしたいと欲張り過ぎるところがあるので、来年からは1つのことを細々と続けていこうと思っています。