まおっちのブログ

再び内科へ

昨日、風邪がなかなか治らないので、内科を受診しました。 自宅近くの内科ではなく、実家近くの内科を受診しました。 院長先生ではなく、息子さんが診てくれました。 詳しく経緯を話して下さいと言われたので、この2週間の風邪の具合を話すと、もう菌はないと思いますが、症状だけが残っているんですねと言われました... 続きをみる

大阪万博

春になると、万博が始まりますが、行こうかどうしようか、迷っています。 母は行きたいと言うのですが、混雑が予想されるので、電車に座れるだろうか、行ってから、休憩するベンチなどはあるのかなど、不安材料が山積みです。 以前の万博は、あまりにも小さかったので、ほとんど覚えておらず、小さな私と弟を連れて大変... 続きをみる

しつこい風邪

風邪をひいてから、2週間以上が経過します。 まだ鼻声で、時々、咳も出ます。 鼻声はいいのですが、外で咳をすると、嫌な顔をする人もいるので、気を遣います。 もちろん、マスクは着用しています！ 倦怠感は随分緩和されたのですが、異常に眠気がある時もあり、過眠気味です。 看護師さんが、読みたい本を借りてき... 続きをみる

女子会＠ガスト

昨日、地活の友達とガストでランチをしました。 ガストへ行く前に、ガストのメニューを検索していたのですが、揚げ物はやめておこうと思っていました。 鶏もも肉のグリルを注文。 食べ応えがあって、とても美味しかったです＾＾ デザートは、いちごのサンデーを注文。 最後に甘いもので締めると、幸せ度がアップしま... 続きをみる

調理実習＠地活

火曜日、地活で調理実習がありました。 炊き込みご飯、豚汁、善哉を作りました。 炊き込みご飯は、インスタントだったので、お米を洗って、具材の入ったものを入れて、炊くだけです。 豚汁は、具だくさんの豚汁を作りましたが、具材をカットして、味付けをしてと、全部、私が作りました。 善哉も、水を入れて、温める... 続きをみる

美容院

昨日、2ヶ月ぶりに美容院へ行きました。 障害年金が支給（偶数月に支給）されると、美容院へ行くのですが、ベリーショートなので、2ヶ月も切らないと、髪型がまとまらなくなりますし、白髪も目立ちます。 美容師さんに、2ヶ月で数センチは伸びますね～と言われ、またまた短くカットしていただいたので、とてもスッキ... 続きをみる

漫画讲透 黄帝内经

「漫画讲透 黄帝内经」 张嘉铭 王婧 编著 化学工业出版社 中医学の基礎が学びたくて、Amazonで買いました。 日本語では、黄帝内経（こうていだいけい）といいます。 原文は古代漢語で読めないので、現代語訳と絵がついている本にしました。 中国から送ってもらったのですが、新品でしたし、発送まで1週間... 続きをみる

隐入尘烟（小さき麦の花）

昨日、久しぶりにアマプラで中国映画を観ました。 舞台は貧しい農村で、家で厄介者扱いされていた男女がお見合い結婚して、その夫婦の歩みを描いている映画です。 今でも、こんなに貧しい農村があるのか、わかりませんが、贅沢とは無縁の、ただただ毎日を、淡々と互いを思いやって生きている姿に、感動します。 男性に... 続きをみる

やっと平熱

先週の金曜日頃から風邪をひいて以来、ずっと熱がありました。 夜、寝ている間に38度以上にもなり、とても辛い夜を過ごしていました。 昨夜、21時頃に寝たのですが、熱が上がることなく、6時間ほど、続けて眠ることができました。 熱があると、頭痛がしていたので、非常に辛かったです。 まだ咳は残っていますが... 続きをみる

久しぶりのシャワー

今朝、5日ぶりにシャワーを浴びました。 微熱はありましたが、シャワーを浴びないと、気持ちが悪いので、頑張って浴びました。 お陰様で、心身共にスッキリしました。 駅前に出掛けて、アイスクリームとプリンを買いました。 お腹がすいたなーという感覚はあるのですが、食べようとすると食欲がなくなりますし、固形... 続きをみる

やっと病院へ

今回の風邪には、まいりました。 金曜日から日曜日まで、ほとんど何もせずに安静にしていたのですが、それでも一向に良くならないので、今日、内科へ行きました。 インフルとコロナの検査をしてもらいましたが、どちらも陰性でした。 咳が酷いので、咳止めをもらったのですが、今、薬が不足しているせいで、粉薬でした... 続きをみる

風邪？

一昨日から、体調があまり良くありません。 咳が出て、身体も熱っぽかったので、葛根湯を飲みました。 その夜、咳に悩まされながら、寝ていたのですが、寝汗をかいていたので、熱もあったと思います。 昨日、A型作業所の見学、地活、訪問看護があったのですが、全てキャンセルして、寝ていました。 実家に帰った時、... 続きをみる

調達

漢方茶を作ろうと思い、材料をネットで調達しました。 高麗人参と山査子（さんざし）、竜眼（りゅうがん）を注文しました。 昨日、早速届いたのですが、綺麗に梱包されていました。 昔、韓国人留学生に風邪予防になるからと、高麗人参と生姜を煮だしたものをもらったことがあります。 高麗人参は滋養強壮になるだけで... 続きをみる

精神科受診

昨日、1ヶ月に1度の精神科の受診日でした。 10時予約でしたが、二度寝をして起きたら9時になっていました；； とても間に合わないので、午後診にしてもらおうと電話をしたら、午後は主治医がいないとのことでしたが、午後の先生に申し送りをしてくれるということで、受診することができました。 14時からだった... 続きをみる

プチ薬膳粥

朝食に、ピザパンを食べていたのですが、お粥に変更しました。 パウチに入っている小豆粥に、なつめとクコの実を入れて食べています。 お腹が温まって、とてもいい感じです。 それに、朝からご飯を食べると、腹持ちがいいので。 生姜も足そうかな？！ 「白米」 体力をつけて元気を出す力があり、食養生の基本。消化... 続きをみる

焼きリンゴ

日曜日、久しぶりに焼きリンゴを作りました。 果物は大好きなのですが、高いので、最近、あまり食べなくなりました。 母は皮付きが嫌いなので、皮をむいて、小口切りにし、砂糖とシナモンパウダーをかけて、バターで焼きました。 オーブンがないので、フライパンで焼きました。 この時期、果物は生で食べるよりも、焼... 続きをみる

友チョコ

昨日、友達から電話があり、お茶をしない？と誘われました。 駅前のドトールでお茶をしたのですが、クリスマスプレゼントをもらったからと、バレンタインデーのチョコレートをいただきました。 そんなに気を遣ってくれなくてもいいのにと思いましたが、有り難くいただきました。 ただ、彼女は全く働けず、年金もなく、... 続きをみる