まおっちのブログ

50代　独身　無職　統合失調症

2025年1月のブログ記事

  • 漢方養生の本

    「漢方養生の本」　ロン毛メガネ著　大和書房 アーユルヴェーダの本を新しく購入したり、蔵書にしている本を読み直したりしましたが、漢方についても勉強し直そうと思い、この本を購入しました。 著者は30代の香港人男性で、前向きで明るい人のようです。 昔々、香港が大好きで、何度か行ったことはあるのですが、中... 続きをみる

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  • 古巣に戻る

    月曜日、地活でA型作業所でうまくいかない旨を話したら、戻っておいでと言われ、その日から作業に参加しました。 先月、退所届は出したのですが、まだ提出していないということだったので、退所は撤回になりました。 出たり入ったりを繰り返したら迷惑になると思いましたが、また、いいところが見つかったら行ったらい... 続きをみる

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  • また見学

    金曜日、計画相談員さんと一緒に、A型作業所の見学に行きました。 マンションの2階にあるA型作業所です。 まず、パソコンで見学に来た旨を入力させられました。 そして、仕事内容を説明されたのですが、Excelを使うと聞いていましたが、それほど難しいことは要求されないようでした。 利用者さんは作業中だっ... 続きをみる

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  • お誕生日会＠梅田

    1月は友達の誕生日です。 すっかり忘れていて、昨日の朝、ランチでも如何？と連絡したら、いいよーと言ってくれたので、梅田で会いました。 彼女は陶芸を生業としているので、手荒れが酷いらしく、プレゼントはいつもハンドクリームです。 ついでに、バレンタインデーも近いので、友チョコもあげました。 リンツのチ... 続きをみる

  • お弁当箱

    この間、Amazonでお弁当箱を買いました。 まだ働き口もないのに、気が早いとも思いましたが、味噌汁が入れられるお弁当箱を買いました。 なかなか届かなかったので、どうしてかなーと思っていたら、中国から届きましたｗ なーんだ中国製かーとも思いましたが、味噌汁を入れる容器が大きいので、気に入りました＾... 続きをみる

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  • 悪夢

    昨日、エチゾラムを抜いて、酸棗仁湯とベルソムラだけで眠りました。 YouTubeで、ベンゾジアゼピン系の薬は、長期服用には向いていないと言っていたので、いい加減、エチゾラムを抜かなきゃなーと思い、止めてみました。 寝付きは多少悪くなりましたが、眠れたので良かったと思います。 それに、特に不安感もあ... 続きをみる

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  • 延期

    昨日、別のA型作業所の見学に行くはずでしたが、作業所の担当者さんがインフルエンザ罹患者と濃厚接触したということで、作業所がお休みになりました。 というわけで、見学は延期になりました。 今月中に見学、体験、面接を済ませ、来月一日から働けたらと思っていましたが、予定がずれ込みそうです。 何事も、計画通... 続きをみる

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  • 朝「10秒そうじ」のすすめ

    「朝「10秒そうじ」のすすめ」　今村暁著　三笠書房 掃除に関する本を読んだのは、これで2冊目です。 常日頃から、掃除の重要性を感じています。 私はワンルームに住んでいるので、部屋に一歩入ったら、全てが見えてしまいますし、ヘルパーさんや看護師さんが来るので、彼女達を気持ち良く迎えたいと思っています。... 続きをみる

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  • 阪神・淡路大震災30年

    昨日、1月17日でした。 30年前の午前5時46分。 猫と一緒に寝ていたら、ガタガタガタと家が揺れました。 寝ぼけていた私は、これって何？ポルターガイスト？などと、呑気なことを思いながら、揺れがおさまったので、もう一度、寝ようとしていたら、別の部屋で寝ていた母が起きてきました。そこで初めて地震だと... 続きをみる

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  • 人生が好転するアーユルヴェーダ

    「人生が好転するアーユルヴェーダ」　アカリ・リッピー著　大和出版 アカリ・リッピーさんは、勉強家であり、努力家でもあり、頭のいい女性です。 それに、これはいいと思うことは、素直に実践して、実績もある女性です。 私自身、アーユルヴェーダ・アドバイザーではありますが、本場のインドやスリランカで学ぶこと... 続きをみる

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  • 厄払い

    昨日、大阪天満宮へ行きました。 大阪の厄払いのできる神社を検索したら、大阪天満宮が紹介されていました。 JR1本で行ける上、駅近なので、便利です。 神様に、悪縁との縁切りと良縁との縁結びをお願いしてきました。 私自身、社会常識は持ち合わせていますし、コミュニケーション能力も決して低くはないと自負し... 続きをみる

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  • 3日で辞めた

    A型作業所を、たった3日行っただけで、辞めました。 土曜日、出社したら、支援員の女性二人が私の陰口を言っていました。 通勤費に関することで、彼女達に全く関係のないことです。 その日、サービス管理者が休みだったので、もちろん、その人の陰口も言っていました。 はは～ん、この人達、目の前にいない人の陰口... 続きをみる

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  • 日曜日

    土曜日から実家に帰っていました。 たった3日しか働いていませんが、慣れない環境下だったせいか、疲れ果てていました。 日曜日、blogを書いたり、お風呂に入ったりと、起きていた時間もあるのですが、昼過ぎまで寝ていました。 それから、スーパーへ行き、ほぼ1週間分の食材を買いました。 地活で、コストコの... 続きをみる

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  • 蕁麻疹

    一昨日から、足が痒いなーと思っていたら、蕁麻疹がでていました＞＜ たまに、蕁麻疹がでていたのですが、今回は酷く、数か所、でています。 特に、アレルギーがあるわけではないので、ストレスと疲労からかなーと思うのですが、自身では元気だと思っているだけに、ショックです。 病院に行くほどでもないと思っている... 続きをみる

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  • 十日戎

    昨日は、十日戎でした。 隣町の池田市にある神社に行ってきました。 夕方から行きましたが、屋台も沢山出ていましたし、人も多くて、とても賑わっていました。 商売はしていませんが、仕事が上手くいくようにお願いしてきました。 今年はお正月から、神社仏閣にお参りすることが多く、心がとても晴れやかになりました... 続きをみる

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  • 初訪問看護

    昨日、今年初めての訪問看護の日でした。 新年の挨拶をして、年賀状のお礼を言い、いつものように和やかに雑談を楽しんでいたのですが、看護師さん、夏頃、辞める予定なので、寂しくなります；； それでも、看護師さんにとって、辞めることがベストな選択だったのですから、今後の活躍を応援したいと思います。 私自身... 続きをみる

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  • 最後の工賃

    昨日、地活の工賃の支給日でした。 LINEで、15時半頃、受け取りに行く旨を伝えておきました。 雪が降っている中、スクーターで向かったのですが、とても寒かったです＞＜ スタッフと立ち話をしましたが、なんか久しぶりに顔を見た感じがする～と言われましたｗ 6日の新年会以来で、そんなに経っていないのです... 続きをみる

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  • トリートメント

    最近？、髪の毛がごわごわしているように感じます。 ベリーショートなので、うねっているのが、あまりわかりませんが、伸びてくると、くるくるとくせが出ます。 美容院でトリートメントをしてもらおうかと思いましたが、結構、高いので、イオンで安いトリートメントを購入しました。 一昨日、使ってみたのですが、やは... 続きをみる

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  • 初出勤

    今日、Ａ型作業所の初出勤日でした。 あまりにも寒かったのと、バスでどのくらいかかるか知りたかったので、スクーターではなく、バスを利用して行きました。 思った以上に早く着いてしまいましたが、20分に1本しかバスがないので。 1時間程、雇用契約を結ぶにあたっての説明などをされ、残りの3時間は作業に従事... 続きをみる

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  • 初受診

    今日、精神科の初受診日でした。 10時の予約でしたが、10時過ぎに病院に着きました。 とても混んでいて、1時間近く待ちました。 新年の挨拶をした後、Ａ型作業所に通所することを伝えて、本当は一般就労がしたいと言うと、一般就労は反対されました。 最近、中途覚醒が酷いので、漢方薬（酸棗仁湯）を処方しても... 続きをみる

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  • 七草がゆ

    昨日、計画相談員さんが来て、Ａ型作業所に通所するにあたっての計画書を持って来てくれました。 担当が彼女になってから、話をゆっくり聞いてくれるので、ほっとします。 いよいよ9日から通所することになり、市役所の就労支援の担当者に電話をしたら休んでいましたｗ 彼女、よく休むのよねー。 午後、友達とお茶を... 続きをみる

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  • 新年会＠地活

    昨日、地活の新年会がありました。 毎年、近くの神社に初詣に行くのですが、あいにくの雨だったので、初詣には行きませんでした。 総勢8名での新年会でした。 皆でピザをつまみながら、談笑していたのですが、和やかな雰囲気でした。 私は、新年会を最後に退所するので、退所届を書き、荷物を全て持って帰りました。... 続きをみる

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  • 年齢肌

    最近、お肌の乾燥が気になります。 化粧水と乳液だけでは、お肌がごわごわした感じです。 試供品で、ちふれの美容液をもらっていて、いい感じだったので購入。 他にも、フェイスマスクをした方が、夜の潤いが違うので、こちらも購入。 数百円の品々ですが、美容代がかかります＞＜ それから、髪の毛もごわごわした感... 続きをみる

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  • ソロ活＠スーパー銭湯

    昨日、近くのスパへ行きました。 実家でお風呂に入っていたので、シャワーだけでは物足りなく、スパへ行きました。 開店して、すぐに行ったので、それほど人は多くありませんでした。 お風呂に入って、ミストサウナにも入りました。 身体がぽかぽかと温まったので、1時間ほどで帰ってきましたが、やはりお風呂は疲れ... 続きをみる

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  • 祈願

    今日、母と二人で中山寺へ行きました。 1週間ぶりに自宅へ戻ったら、年賀状が届いていました。 年賀状終いをしたことをお知らせしなかった人もいたので、申し訳なく思いました。 友達の中には、病気で苦しんでいる人もいて、普段、寺社仏閣で祈願することはないのですが、今回だけは祈願しました。 午後2時過ぎから... 続きをみる

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  • 60歳を過ぎたら面倒ごとの9割は手放す

    「60歳を過ぎたら面倒ごとの9割は手放す」　名取芳彦著　アスコム まだ60歳を過ぎていませんが、年賀状終いのように、様々なことを終いましょうという本です。 定年を機に、自分の人生や生活を見直したい人には、お勧めの本です。 私の場合、経済的に困窮しているので、様々なことや人を手放さざるを得ないのが現... 続きをみる

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  • LINEで挨拶

    年賀状をほとんど書かなかったので、LINEで年始の挨拶をしていました。 皆、元旦から挨拶をしてくれて、嬉しかったですし、有り難いなーと思いました。 ただ1人だけ、既読もつかなければ、返信もない人がいて、私とはもう付き合いたくないのかなーと思いました。 もう会うことのない人なので、別にいいのですが、... 続きをみる

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  • ソロ絵画鑑賞＠阿倍野

    昨日、あべのハルカス美術館へ行きました。 バス、阪急、地下鉄を乗り継いで行きましたが、実家から1時間ちょっとで到着。 10時過ぎに着いたので、お客さんはそんなに多くありませんでした。 障害者手帳を提示すると、半額になります、有難いことです＾＾ 説明書きは読まず、絵を順番に鑑賞していましたが、どの作... 続きをみる

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  • 家族揃って

    昨日、弟家族が遊びに来ました。 弟家族と顔を合わせるのは、もうお正月だけになりました。 昼頃来たので、まずは食事に行こうということになりましたが、いつも行っていたレストランが閉店してしまうので、西宮ガーデンズかイオン伊丹に行く？と聞くと、車がいっぱいだから無理だということでした。 結局、近場のびっ... 続きをみる

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  • 初勉強

    元旦の朝は、忙しかったので、勉強はしませんでした。 2日の朝、今年初めての勉強をしました。 単語の復習、雑誌を読むだけですが、1時間～2時間くらいかかります。 今、実家にいるので、21時～22時頃に寝ているのですが、朝3時～4時に目が覚めます。 ただ、勉強をした後、お風呂に入って、朝食をとると、眠... 続きをみる

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  • ソロ初詣

    昨日、午前中はお雑煮を作っていたので、忙しくしていました。 夜中、家族で近所に初詣に行っていたので、午前2時頃、寝たのですが、6時頃には目が覚めてしまいました。 元旦、お節料理とお雑煮は定番で、家族揃って食べました。 それから、1時間程、寝てしまったのですが、まだ12時頃だったので、清荒神に初詣に... 続きをみる

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  • 初風呂

    いつも、朝にお風呂に入ります。 夜は、日中、活動して疲れるので、なかなか入れません。 元旦の朝も、朝風呂に入りました。 実家では、湯舟につかることができるので、身体がとても温まります。 バスロマンを入れて、いい香りに包まれながらのお風呂は最高です！ やはり、朝風呂で心身共にスッキリさせて、1日をス... 続きをみる

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  • 初詣

    午前0時になったと同時に、近所の春日神社に初詣に行きました。 結構、人がいて、参拝するのに、少し並びました。 本殿を参拝した後、お神酒をいただきました＾＾ 毎年、このお神酒が楽しみですｗ 氏神様には、去年のお礼と今年の無事をお願いしました。 感謝の気持ちを忘れたくないものです。 おみくじは、家族3... 続きをみる

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  • 元旦

    新年、明けましておめでとうございます。 blogを読んで下さっている方々には、大変お世話になりました。 今年も、稚拙なblogですが、よろしくお願い申し上げます。 昨日の大晦日は、食材を少し買い足し、びっくりドンキーでランチを楽しみました。 年末ジャンボ宝くじは、高額当選にはならず、300円でした... 続きをみる

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